根據專家指出,以下6類人並不適合接種科興疫苗,而第5項糖友敬請留意: ①有嚴重過敏病史,包括對科興疫苗內活性成分過敏;以及曾對其他疫苗有急性過敏反應、呼吸困難等 ②患有嚴重神經系統疾病 ③處於懷孕期或哺乳期的女性 ④未能控制病情的嚴重慢性病患者 ⑤糖尿水平高、血壓波動急促患者 ⑥16以下嬰幼兒、兒童及青少年

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鳳梨為水果類,含有大量醣類,且屬中升糖指數(GI值65)的水果,容易讓血糖波動明顯,糖友每天需控制攝取量為2份量,且須減少攝取頻率,一份為1/10片(110克)的份量。

【控糖不難,難在堅持】 就小弟個人經驗,忍口比戒口重要,在正常遵照醫護吩咐按時用藥前題下,只要控制好自己嘴巴,堅持淺嚐半飽為原則,再配合適當運動,不論任何食品,一樣可以進食,無需刻意回避,更不用放棄正常社交,照樣可以相約親朋好友,飲茶飯敘,過普通人生活,希望各位糖友一起加油。 …………………………………………………… 以上帖文純屬個人經驗分享,不構成任何責任,每個人身體狀態及用藥情況不同,內容只供參考,如有疑問,應尋求專業醫護人員查詢,特此聲明。 …………………………………………………… 《歡迎介紹糖友加入香港糖友交流分享區,大家可以發帖文分享自己控糖經驗,互相鼓勵打氣。》 圖片是本人真實生活照片,沒有經過修圖,但切勿分享出去,以免被人利用作商業欺騙活動,敬請合作。

生酮飲食有一定風險,容易引發酮酸中毒,糖友實施前必需三思🤔

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