今個月跑多咗, 就係為咗呢個菠蘿油😂😂 109.57/100km 01/2021 #hongkong100km #100kmchallenge #streetrunning #virtual100km #hongkong #每月100公里挑战 #虚拟100公里

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25/10 (日) 地點:蒲台島 9:30 赤柱卜公碼頭坐10點船往蒲台島。請準時 想行就行想跑就跑 多過4人就緊係分開行啦 奉公守法良好市民 詳情:未傾 報名: 1. Zoe + 1 frd 2. 藍紙 3. Yuki (不到) 4. 關炳文 5. Ken (不到) 6. Andrew Chang + friends handler.travel/hongkong/蒲台島一日遊-蒲台島交通-蒲台島行山-126燈塔

約跑 香港仔至龍脊 日期:2020年6月21日 (星期日) 集合地點:地鐵利東站鴨脷洲大街出口 集合時間:0830 路程:17公里(考慮落唔落埋石澳,或加長) 需時: 3小時內(同上) 注意:1)要克服一段石屎路斜坡 2)預多啲水,中途補給有限 3)帶隊者負磅重,如怕走錯路請耐心等候 餃子 winter kkei Mavis Ronald C Francis Michael Yim

日期更改為三月中 娘娘有旨 環湖足鬼手 號召有能之仕 齊隻烏蛟騰捉妖除魔 是次行動由祥大將軍帶領 娘娘御駕親征 路長: 約31km 目標1:日照最強時分斬殺鬼手 目標2 : 日落前回大美篤 額外奬勵 : 9小時内完成

🏃🏽‍♀️🏃🏽約跑/ 約山 ⛰⛰

入嚟交流跑步/ 行山心得,認識志同道合朋友,歡迎約出黎跑步/ 行山 🏃🏽⛰ * 參加者應自行衡量身體狀況,決定是否適合參加群組活動,若有意外群組/ 搞手槪不負責。 #健康 #爆汗 #運動 #跑山 #跑步 #行山

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