多謝Jenny妳今晚陪我跑🙇🏻‍♂️恭喜妳今晚超额完成👏🏻👏🏻 66.70/100km 01/2021 #hongkong100km #100kmchallenge #streetrunning #virtual100km #hongkong #每月100公里挑战 #虚拟100公里

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話說nearD有工作人員話有官方毛巾送比我地群組成員🤣 🤣 數量就睇下有幾多人有興趣, 大概20條左右, 反應熱烈可以再同佢地講. 我打算開個簡單行/跑山團 (2-3星), 派D毛巾比有興趣既人, 大家點睇啊? 有興趣可以留言嗎??

約跑 香港仔至龍脊 日期:2020年6月21日 (星期日) 集合地點:地鐵利東站鴨脷洲大街出口 集合時間:0830 路程:17公里(考慮落唔落埋石澳,或加長) 需時: 3小時內(同上) 注意:1)要克服一段石屎路斜坡 2)預多啲水,中途補給有限 3)帶隊者負磅重,如怕走錯路請耐心等候 餃子 winter kkei Mavis Ronald C Francis Michael Yim

活動: 仲夏行山嬉水 日期: 七月四日星期六 集合地點: 九點半西貢OK 便利店等(可以一齊食早餐) 路線:  西灣亭 (搭巴士或小巴到西灣亭) › 西灣 › 鹹田灣 (大概四點半離開回程)› 大浪坳 › 赤徑 › 北潭凹(搭巴士回西貢) 路程大概十公里左右,會在鹹田灣大休,可以哂太陽又得,游水又得,玩沙灘波又得,悉隨方便!請自備乾糧,或可以在沙灘士多食飯充飢,自己搞掂!

🏃🏽‍♀️🏃🏽約跑/ 約山 ⛰⛰

入嚟交流跑步/ 行山心得,認識志同道合朋友,歡迎約出黎跑步/ 行山 🏃🏽⛰ * 參加者應自行衡量身體狀況,決定是否適合參加群組活動,若有意外群組/ 搞手槪不負責。 #健康 #爆汗 #運動 #跑山 #跑步 #行山

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