10月黎到最後一日都上山後花園跑一轉,今次可以jog返上白波喇😚左腳仔同埋關節仲有少少唔順,不過輕鬆跑係無問題,呢個10月唔簡單淨係係EP Virtual Challenge 都做咗531.5距離攀升21451m,已經佔晒成個10月嘅量咁制,11月又有環大嶼山跑玩。

Related Feeds

麥徑一·二·三段·由早玩到10落山😵人都癲

約跑 香港仔至龍脊 日期:2020年6月21日 (星期日) 集合地點:地鐵利東站鴨脷洲大街出口 集合時間:0830 路程:17公里(考慮落唔落埋石澳,或加長) 需時: 3小時內(同上) 注意:1)要克服一段石屎路斜坡 2)預多啲水,中途補給有限 3)帶隊者負磅重,如怕走錯路請耐心等候 餃子 winter kkei Mavis Ronald C Francis Michael Yim

🏃🏽‍♀️ 跑聚 - 31/5 (Sun) 地點:西貢釣魚翁、龍蝦灣 時間:8:30am 集合地點:五塊田 1. Kei 2. 餃子 + 1 friend 3. Sandra Ho 4. Mavis Sshan + 1 friend 5. winter 6. KC

🏃🏽‍♀️🏃🏽約跑/ 約山 ⛰⛰

入嚟交流跑步/ 行山心得,認識志同道合朋友,歡迎約出黎跑步/ 行山 🏃🏽⛰ * 參加者應自行衡量身體狀況,決定是否適合參加群組活動,若有意外群組/ 搞手槪不負責。 #健康 #爆汗 #運動 #跑山 #跑步 #行山

🏃🏽‍♀️🏃🏽約跑/ 約山 ⛰⛰

Zoe Yeung

551 Followers

12 Followings

114 feeds

Zoe Yeung

KKei

0 Followers

0 Followings

0 feeds

KKei

餃子

3 Followers

0 Followings

7 feeds

餃子

Francis

3 Followers

0 Followings

36 feeds

Francis

皇妃娘娘

624 Followers

2 Followings

122 feeds

皇妃娘娘

Rick

21 Followers

14 Followings

9 feeds

Rick

George

0 Followers

7 Followings

1 feeds

George

Ken

3 Followers

7 Followings

9 feeds

Ken

annie

21 Followers

8 Followings

3 feeds

annie

China

Hong Kong

New Territories

Sha Tin District

Sha Tin District

Hong Kong Island

Eastern District

Eastern District

A Kung Ngam

Quarry Bay

Aldrich Bay

Kornhill

Sai Wan Ho

Tai Wai Village

Tai Wai

Yuen Long District

Yuen Long District

Yuen Long South

Shui Pin Wai

Ma Tin Tsuen

Yuen Long Tai Yuk Road

Yuen Long Stadium

Westlands Road

Hing Man Street