10月黎到最後一日都上山後花園跑一轉,今次可以jog返上白波喇😚左腳仔同埋關節仲有少少唔順,不過輕鬆跑係無問題,呢個10月唔簡單淨係係EP Virtual Challenge 都做咗531.5距離攀升21451m,已經佔晒成個10月嘅量咁制,11月又有環大嶼山跑玩。
10月黎到最後一日都上山後花園跑一轉,今次可以jog返上白波喇😚左腳仔同埋關節仲有少少唔順,不過輕鬆跑係無問題,呢個10月唔簡單淨係係EP Virtual Challenge 都做咗531.5距離攀升21451m,已經佔晒成個10月嘅量咁制,11月又有環大嶼山跑玩。
麥徑一·二·三段·由早玩到10落山😵人都癲
約跑 香港仔至龍脊 日期:2020年6月21日 (星期日) 集合地點:地鐵利東站鴨脷洲大街出口 集合時間:0830 路程:17公里(考慮落唔落埋石澳,或加長) 需時: 3小時內(同上) 注意:1)要克服一段石屎路斜坡 2)預多啲水,中途補給有限 3)帶隊者負磅重,如怕走錯路請耐心等候 餃子 winter kkei Mavis Ronald C Francis Michael Yim
🏃🏽♀️ 跑聚 - 31/5 (Sun) 地點:西貢釣魚翁、龍蝦灣 時間:8:30am 集合地點:五塊田 1. Kei 2. 餃子 + 1 friend 3. Sandra Ho 4. Mavis Sshan + 1 friend 5. winter 6. KC
入嚟交流跑步/ 行山心得,認識志同道合朋友,歡迎約出黎跑步/ 行山 🏃🏽⛰ * 參加者應自行衡量身體狀況,決定是否適合參加群組活動,若有意外群組/ 搞手槪不負責。 #健康 #爆汗 #運動 #跑山 #跑步 #行山
551 Followers
12 Followings
114 feeds
0 Followers
0 Followings
0 feeds
3 Followers
0 Followings
7 feeds
3 Followers
0 Followings
36 feeds
624 Followers
2 Followings
122 feeds
21 Followers
14 Followings
9 feeds
0 Followers
7 Followings
1 feeds
3 Followers
7 Followings
9 feeds
21 Followers
8 Followings
3 feeds