脊椎是人體重要的器官,但我們時常因為工作久坐、搬運重物等原因使脊椎不正確的受力,因而產生下背痛、肩頸僵硬、駝背等困擾。而瑜珈一直以來都能協助我們調整體態、整頓筋骨。駱駝式除了能幫忙放鬆肩頸,還能舒緩脊椎不適。 #背痛 #駝背 #經痛 #瑜珈 #駱駝式 #健康
脊椎是人體重要的器官,但我們時常因為工作久坐、搬運重物等原因使脊椎不正確的受力,因而產生下背痛、肩頸僵硬、駝背等困擾。而瑜珈一直以來都能協助我們調整體態、整頓筋骨。駱駝式除了能幫忙放鬆肩頸,還能舒緩脊椎不適。 #背痛 #駝背 #經痛 #瑜珈 #駱駝式 #健康
香香讚好我的ig post 🥰🥰😍😍我發夢嗎?
本來今日收工太攰 好想放棄 但開始運動就覺得精神暢快
今日拍攝,聽日都要拍攝,聽晚就會好好運動了
每天一起健康生活大分享!
67 Followers
2 Followings
355 feeds
9 Followers
4 Followings
100 feeds
7 Followers
0 Followings
35 feeds
551 Followers
12 Followings
114 feeds
1780 Followers
0 Followings
366 feeds
11 Followers
0 Followings
5 feeds
0 Followers
7 Followings
0 feeds