背痛

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脊椎是人體重要的器官,但我們時常因為工作久坐、搬運重物等原因使脊椎不正確的受力,因而產生下背痛、肩頸僵硬、駝背等困擾。而瑜珈一直以來都能協助我們調整體態、整頓筋骨。駱駝式除了能幫忙放鬆肩頸,還能舒緩脊椎不適。 #背痛 #駝背 #經痛 #瑜珈 #駱駝式 #健康

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觀塘區及西貢區資訊分享群組

歷史: 1.觀塘資訊分享群組(九龍區)於2020年7月8日(星期三)成立。 2.觀塘資訊分享群組(九龍區)於2020年8月15日(星期六)更改觀塘區及西貢區資訊分享群組。 通訊欄: 各位觀塘區及西貢區資訊分享群組: 由2020年8月22日(星期六)起,本群組將會開設「黄大仙區、觀塘區及西貢區巴士地區資訊詳組」及「聯營路線巴士地區資訊詳組(香港)」為大家提供服務。 「黄大仙區、觀塘區及西貢區巴士地區資訊詳組」 網址為:neard.com/groups/1062 「聯營路線巴士地區資訊群組(香港)」 網址為:neard.com/groups/1063 嚟 nearD 講下呢啲!快啲加入「黄大仙區、觀塘區及西貢區巴士地區資訊詳組」及「聯營路線巴士地區資訊群組(香港)」,一齊傾計啦! 觀塘區及西貢區資訊分享群組謹啟 2020年8月20日 23/8/20更新於21:35

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