#懶人日常 #懶人料理 #瘦身 #減肥日記 食材同煮法都好簡單~~😋

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有冇朋友食都係睇住Coffee啲片減肥? 佢D step真係好癲 攰死 不過好有用

15分鐘站立式練腹 — 練成馬甲線|全身消脂|減少下背受傷機會❤

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#減肥日記 day 4 素菜餃子 唔係好夠飽tim😆 #減肥餐 #減肥餐單 #減肥日誌 #健康 #飲食 #營養

咦?你又減肥咩?

冇人督促同比較點減到肥咖?Come On! 😎😎

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