氣炸優格偽鹹酥雞 鹽酥雞這種庶民美食人人都愛，即使在減肥控制身材的時候，只要聞到那股濃厚雞香味，會忍不住地破戒，想偷吃一口。 但油炸的鹽酥雞真的很罪惡感難道沒有辦法把鹽酥雞變得健康一點嗎 那我嘗試把之前單純的氣炸鹹酥雞改良一下，用氣炸鍋製作優格鹽酥雞，看起來就跟炸的鹽酥雞沒兩樣！ 料理過後的鹽酥雞，優格味會變淡許多，略帶有甜甜香味 而消化餅的外皮取代了傳統炸雞的麵皮，還是一樣有金黃酥脆的效果。跟朋友說這是我買的，還騙倒不少人。 材料 雞胸肉：300克 無糖優格：四湯匙 蒜頭：三顆 鹽：一湯匙 研磨黑胡椒：適量 消化餅：八到九片 食譜來源：美食吃漢攝食中 youtu.be/Udn6CPg0h1o
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台灣夜市美食經典小吃：氣炸豆乳雞翅 豆腐乳這種平民美食，單吃配飯配粥都適合 加上花生米還可以下酒。 如果要更近一步提升他的美味，第一首選當然加上雞肉 豆乳雞堪稱萬年不敗美味 外面買的豆乳雞，有些店家不知道是長年忘記放豆腐乳還是怎樣，永遠吃不到豆腐乳的味道 而好吃的店家卻往往要排很久的時間 今天索性用氣炸鍋自己做豆乳雞翅來吃吃 可以參考影片 youtu.be/TeP0r3LSKss
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吃漢墨西哥烤牛排 我試著用氣炸鍋做出豐盛又充滿異國情調的一餐用！ 可以品嚐用醃製過的美妙滋味，因為是用牛里肌肉味十足越嚼越香，搭配莎莎醬的組合，甜酸口味口感豐富。 也可以換成酸奶油、希臘優格等各種食材。 食譜來源：美食吃漢攝食中 youtu.be/b3WDLkDk4IU
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零失敗懶人脆皮燒肉 肥媽第一次挑戰脆皮燒肉，大成功 全員沒有繞賽送急診 用偷懶方式真的不用冰三天，早上醃晚餐吃 爆皮脆到不行 可以參考影片去做 youtu.be/dXx7r4AcsWk
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我是一位好吃的大叔，我想呈現出沒有經過刻意修飾、美化過的菜品 最接近一般人所做出來的樣貌，您的手藝一點也不差，只是網路修飾過後的菜色太多了 不要被過度美化的菜品打擊到自己的自信心。
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