做運動!!! 要keep住身形同力量,仲有健康 💪 #運動 #健康 #workout #健身

Milk Phuc🇭🇰’s Instagram post: “今日比客叫做運動,如果無佢,我仲係屋企㩒緊電話hea緊🙈,耐無郁郁,身形同力量仲keep到😜👍 #屯門牛 #pushup #掌上壓”

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冬天既時候就會極度掛住夏天可以出海既時候 😅😅

在家練出完美胸肌! 5分鐘高效胸肌訓練! youtube.com/watch?v=KtXEPf5fjg4 #運動 #胸肌 #健康 #workout #健身

【在家练出完美胸肌?!】5分钟高效胸肌训练(新手必看)

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