體重一直上升 大家好 我想詢問各位體重上升下降幅度會很大嗎？ 我一個月可以從56.7胖到59再從59降到57 最近體重還是一直在57.58跑 都沒有下降到56 我也有運動 飲食也都固定沒有吃特別多 這是7月體重 後來8月月經快來體重又飆到59 我就沒有記錄了 再來最近體重就一直在57.5-58 可以麻煩你們告訴我為什麼會這樣嗎？ #減肥 #女孩 #健身