沉晚放工去快活.......谷 跑到6點半收工 嘩！人多到呢 好彩早起步唔係一定跑得無咁順呀 全港島區得返快活谷有得衝圈及有locker同沖涼 真係愈夜愈精彩呀
沉晚放工去快活.......谷 跑到6點半收工 嘩！人多到呢 好彩早起步唔係一定跑得無咁順呀 全港島區得返快活谷有得衝圈及有locker同沖涼 真係愈夜愈精彩呀
⛰ 山聚 - 13/6 (Sat) ‼️ 3號風或下雨取消活動，7:30 決定 地點：獅子山 時間：9:30 黃大仙E出口 搭37A小巴 (沙田㘭道總站上) 車程15min 1. Zoe Yeung + 2 friends 2. Teddy 3. Yuki 4. Andrew 5. Philip 6. Henry (Yuki’s friend) 7. Bell 8. Andrew Chang 9. winter 10. Simon.Y 11. Kenol 12. Leung 13. Henry Lai Reference: oasistrek.com/lion_rock.php
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25/10 （日） 地點：蒲台島 9:30 赤柱卜公碼頭坐10點船往蒲台島。請準時 想行就行想跑就跑 多過4人就緊係分開行啦 奉公守法良好市民 詳情：未傾 報名： 1. Zoe + 1 frd 2. 藍紙 3. Yuki （不到） 4. 關炳文 5. Ken （不到） 6. Andrew Chang + friends handler.travel/hongkong/蒲台島一日遊-蒲台島交通-蒲台島行山-126燈塔
約跑 香港仔至龍脊 日期:2020年6月21日 （星期日） 集合地點：地鐵利東站鴨脷洲大街出口 集合時間:0830 路程:17公里（考慮落唔落埋石澳，或加長） 需時: 3小時內（同上） 注意:1）要克服一段石屎路斜坡 2）預多啲水，中途補給有限 3）帶隊者負磅重，如怕走錯路請耐心等候 餃子 winter kkei Mavis Ronald C Francis Michael Yim
入嚟交流跑步/ 行山心得，認識志同道合朋友，歡迎約出黎跑步/ 行山 🏃🏽⛰ * 參加者應自行衡量身體狀況，決定是否適合參加群組活動，若有意外群組/ 搞手槪不負責。 #健康 #爆汗 #運動 #跑山 #跑步 #行山
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