我本身係好懶,踢都唔郁既小肥肥。 而家開始嘗試下培養做運動既小習慣! 由於疫情問題,我唔敢成日出去做運動,唯有係屋企做下d workout la 😂😂 目標係每日都做最少30mins 運動👣👣 希望大家可以比啲支持我😂😂 或者一齊做運動啦! #小肥肥運動記事本 #鬼叫你肥呀頂硬上 #跑跑跑 #郁郁郁 #ilikeitmoveitmoveit #健康 #減肥 #在家運動

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朝早整返熱阿媽煲湯 真係暖入心 🎉 #健康 #營養 #湯水

呢個應該係老人家嘅暖包~ 感覺有d複雜... 大家可以試試😂 neard.com/feeds/134685 #保暖大法

真人真事,奉勸各位減肥唔好食藥。 有個朋友為左減肥食減肥藥食到有副作用,有情緒問題。 差啲自殺!停左藥都仲要再睇精神科醫生。 可幸現在好返啦。 減肥都係做運動同平衡飲食習慣入手好。 #減肥 #健康 #飲食 #好習慣

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