戒飲料好痛苦 我知道!飲料要戒!只能靠忍耐! 我目前體重體脂都在正常值 因為飲料就是我沒辦法變完美體態的元兇 可以請益板上有什麼好方法嗎? 我庄腳囝仔,小時候目睹阿嬤洗喝水水壺掉三隻大蟑螂出來,結果對飲用水都疑心病重,都喝拜拜完一箱一箱的波蜜長大... 長大之後不喝杯手搖就覺得渾身不對勁,知道要喝水,只敢買超商瓶裝(依然覺得有怪味)或...財哥...的...結檳...水... 我知道還是要靠意志力啦,但是有沒有什麼輔助的好方法呢? 拜託啦我不想被廚餘喝水佩佩豬抓走努努努努努 #減肥 #飲食 #疑問 #煩惱 #新手

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