Luen On San Tsuen

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今日（2日）早上9時許，屯門黃金泳灘有救生員於瞭望台視察時，發現防鯊網內懷疑現鯊魚蹤影，立即通知相關部門。現場可見，黃金泳灘已懸掛紅旗，以及有船隻於防鯊網內巡邏視察。另外泳灘亦作出廣播指「附近水域發現大魚，請所有泳客立即上岸或登上浮台。」小心!! #屯門黃金海岸 #黃金泳灘

繪畫及手工藝導師（屯門） HK$80～HK$120 職責 • 教授各類手工技巧 (黏土) • 準備課程教案及教材 • 有耐性,盡責守時,喜歡與小朋友接觸及溝通 • 能夠獨立處事,有效管理課堂秩序資歷 • 具相關工作經驗優先 • 修讀藝術相關專上教育、文憑或證書課程優先 • 持有相關美術學院證書/其他繪畫或手工藝證書優先 • 良好粵語;一般英語及普通話求職者可將履歷連同 **作品集** 電郵至 greeneryrecruit@gmail.com • *請於履歷上註明可任教的地區,日期及時間 #招聘 #請人 #求職 #搵工 #職位空缺 #兼職 #屯門 #屯門搵工

同大家share返上次有講我個朋友係屋企聽到有人係耳邊哼歌.... 我朋友有錄開自己訓覺既聲習慣, 佢想知道自己有無發開口夢; 如果真係有訓覺個陣開口講野, 又會講咩夢話...咁... 點知就係上星期, 佢話佢睇返之前既聲帶, 發現有一日個條聲帶 bar 出現不尋常既跳動....咁佢就播黎緊下啦.... 發現有一把女聲夾雜住佢既鼻"寒"聲.... 哼左幾粒音, 係一句旋律, 聽落好好聽, 唔恐怖既同屋既roommate知道左就已經驚到嚇死! 因為我成日去佢屋企玩, 我又覺得佢屋企都算幾舒服, 又唔似係有D咩唔好既靈體係度咁... 我既朋友發左呢件事之後, 都有周圍問下其他人覺得段聲係咩黎...有人覺得係鄰居的聲, 但個陣係凌晨5點, 同埋平時都唔會有聲有人覺得係天使黎, 因為想比佢知道天使一齊同佢一齊直至....最後朋友問到屋企人既時候, 佢媽媽就話: 係佢爸爸黎, 因為佢爸爸身前係好鐘意哼歌, 佢媽媽感覺到係佢爸爸黎。因為聽到女聲哼歌個段時間, 都係佢爸爸既死忌附近日子，大家就更加確認, 而且覺得好Warm！(真係一啲都唔恐怖）但點解段旋律係女聲而唔係男聲, 就不得而知了 #香港02 #恐怖 #靈異 #鬼故 #香港鬼故 #真人真事 #恐怖經歷

良景人小心😮 //本港新冠肺炎疫情未止，昨日（26日）新增24宗確診個案，全部為本地感染病例，衞生防護中心更新確診患者最新行蹤，再有4間食肆曾有確診者到訪，包括沙田偉華中心的雲桂香米線專門店、屯門良景廣場的佳記餐廳等。而根據衞生防護中心資料，屯門良景廣場累計已有15名患者曾到訪，或成新群組。根據衞生防護中心資料，共有15名確診者到訪過屯門良景廣場，個案編號包括#2319, #2707, #3582, #4286, #4309, #4339, #4374, #4412, #4430, #4431, #4467, #4587, #4599, #4658, #4729。// #屯門 #良景廣場 #武漢肺炎 #確診

知道下都好, 不過無損我對麵包既愛!!! === 麵包散發陣陣香氣，口感鬆軟，是不少人的早餐或下午茶之選。有部份麵包製作期間用了大量油及砂糖，小小一個卡路里已等於一碗飯。台灣營養師孫語霙為大家選出5款熱量最高的「地雷麵包」，下次買麵包時要識揀！冬甩麵包（台譯：多拿滋麵包）－252 kcal 冬甩麵包的表皮不像一般的麵包光滑，這是因為製作期間會在外面裹一層麵包粉，然後再油炸。孫語霙指出，麵包拿去油炸後的吸油率達100% ，代表100克的麵包會吸到100克的油脂。小小一個冬甩麵包，吃進去有一半熱量都來自油脂。螺絲麵包－348 kcal 又稱螺旋麵包，是日本發明的一種麵包。外表捲成螺旋貝狀，烤好麵包後在洞裡面填餡，餡料以巧克力和忌廉為主。孫語霙表示，螺旋麵包外表是一般白麵包，以白麵粉做成，也就是精緻澱粉。內裡有鮮忌廉或朱古力，所以非常多油脂。菠蘿包－422 kcal 菠蘿包最經典在於包上的「菠蘿皮」。這層皮其實是用砂糖、忌廉、酥油製作，因此菠蘿包的脂肪，特別是反式脂肪特別高。菠蘿包大約有400卡路里，相等於1碗飯、3匙油及3匙砂糖。習慣將菠蘿包當早餐，久而久之或有贍固醇及血脂肪上升的問題。孫語霙提醒：如果你非常愛吃菠蘿包，我必須殘酷地告訴你，你吃的不是麵包，是體脂肪。肉鬆麵包－445 kcal 肉鬆為何可以穩固在麵包上面呢？這是因為製作時用了大量沙律醬。而肉鬆是豬肉加上非常大量的油、醬油、砂糖去炒的，所以吃起來才有香香、甜甜又咸咸的感覺。一個肉鬆麵包大概有400mg的鈉加4匙油，早上進食有加工成分的麵包，容易造成浮腫問題。牛角包（台譯：可頌麵包）－431 kcal/ 4小個牛角包表層非常酥脆，這是因為製作中是一層皮、一層油、一層皮、一層油慢慢堆疊，再捲起來焗。4個小的牛角包大約有5匙的油。孫語霙認為如果早餐吃了，就等於在喝油一樣，非常危險。原文: topick.hket.com/article/2740959

《約會大作戰赤黑新章：虛或實》　9月24日　作戰開始「鄰界」——曾經是擁有召喚災厄之力的精靈所存在的世界。但現在已沒有精靈的蹤影，而是成為了被稱為「準精靈」的少女們之戰場。然而精靈‧時崎狂三卻在鄰界中的「第十領域」中甦醒，不知道自己身在何方，也不知道自己為何以及怎樣來到此處。墮落在未知世界中的狂三，突然聽見一把聲音：「不遺餘力地去享受餘生吧！能夠存活下來的只有一人，盡情地互相廝殺吧！」突然開始的大混戰，眾多獵物交錯出現，血濺飛舞。圍繞著狂三展開的「戰爭（約會）」，即將爆發！原作：東出祐一郎‧橘公司原作插畫：NOCO 監督：中川淳編劇：東出祐一郎人物設計：中村直人演員：（配音）真田麻美、大西沙織、本渡楓、伊瀨茉莉也、日高里菜語言：日語字幕：繁體中文片長：25分鐘級別：待定

《約會大作戰赤黑新章：虛或實》　9月24日　作戰開始