Day 1 Morning Exercise 都係遲左起身 少少地做左6分鐘 youtu.be/JsGkU53Dn0Y #21dayschallenge #21日挑戰

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我上次個challenge失敗咗,我今次決定要重新開始! 我決定要每日都早過8點鐘起身,聽日開始計 #21日挑戰 #21dayschallenge #分享生活點滴

把心照顧好,把生命活好🙏🙏 這是你送給自己最好的禮物🎁

Sleep before 12pm. Day 1 - Fail ! 😭 #21dayschallenge #21日挑戰

彩虹正念加油站

大家在疫情中難免會有情緒低落負能量時間,但透過在此群組互相打氣,正面積極生活,雨後必見彩虹🌈🌈 可以將生活中對自己有啟發經歷寫出來又或者發放有意義圖片,正能量句子

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