韓國最近推出一款帶有刻度的水樽,提醒你定時定候補充身體所需的水份,讓你養成良好的飲水習慣。 最合適當的飲水方法是每次逐少的攝入,比起一次過飲大量的水,身體更容易吸收。身體時常維持適當的水份能改善皮膚質素,讓身體排出毒素,由內至外的打造健康人生! 從今天起每日8杯水不是夢! #健康 #健康生活 #見字飲水 #飲水 #健康人生 #好習慣

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記住要食多啲生果呀😆 #健康 #水果

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