500克$99 養肺是非常重要的，推薦一款百合，銀耳蓮子羹，有滋陰止咳化痰的功效，干咳少痰者可以多喝！歡迎查詢👍
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蓮藕豬骨湯 - 秋天的蓮藕最好吃的 #不油自煮 #健康日記 #煮食日記 #nearD好西 #湯水
青紅蘿蔔粟米湯 最簡單最好飲的湯水 💖👍🏻 #是日靚湯 #湯水 #煮食日記
#加拿大花旗參片，參味十足，帶有回咁！ #花旗參具有滋陰補氣，寧神益智及清熱生津, 降火消暑的雙重功效。 古語云: 「花旗參性涼而補, 凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之」，故補而不燥是花旗參的特別之處。#焗水飲，趁早飯前空腹飲
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