日期：6月14日星期日時間：黃昏6點地點：青公12K 路線：荃灣西鐵站出發至嘉頓籃球場來回 Pacing：無限，快慢腳歡迎參加重點：跑完一齊食個晚飯！ 1. Ronald 2. Elam 3. Sandra 4. Leung 5. Andrew C 6. 餃子

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我又玩我又玩 #對我的印象2020challenge 留言講出對我既印象, 我都會回覆講返我對你既印象, 凡留言既都會獲得小徽章一個🤣 #坐返起身系列 #2020回顧

活動: 仲夏行山嬉水日期: 七月四日星期六集合地點: 九點半西貢OK 便利店等(可以一齊食早餐) 路線: 西灣亭 (搭巴士或小巴到西灣亭) › 西灣 › 鹹田灣 (大概四點半離開回程)› 大浪坳 › 赤徑 › 北潭凹(搭巴士回西貢) 路程大概十公里左右，會在鹹田灣大休，可以哂太陽又得，游水又得，玩沙灘波又得，悉隨方便！請自備乾糧，或可以在沙灘士多食飯充飢，自己搞掂！

任笑唔嬲系列～一個月冇跑的我跑左3km就收皮了！但最緊要有進步，下次目標係4km ! ☺️ #跑步 #運動