食緊哩D減磅

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各位早晨 🌞🌞🌞 減肥除咗運動, 記住都要留意卡路里吸收👍👍 💁‍♀️例如慢跑一小時,先消耗大約400-500卡, 但可能跑完食個下午茶餐, 就已經over咗🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ 所以識揀嘢食都好重要❗😆 #健康 #減肥 #飲食 #運動

戀愛可以令不少人甘願作出改變,更可以變成減肥的動力!最近日木節目《ザ!世界仰天ニュース》分享一位男生的為愛減肥故事,為練出女神迷戀的山下智久性感鎖骨,決心由98kg勁減至61kg,成功練出性感鎖骨變身型男! 好勵志 @@ !! #減肥

真心求問: 係咪真係減到中區肥胖,有冇人試過?

咦?你又減肥咩?

冇人督促同比較點減到肥咖?Come On! 😎😎

咦?你又減肥咩?

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