平時做平板可以做一分鐘?兩分鐘? 尼個挑戰有唔同變化,更有效用同唔同部分腹力, 一齊試下收肚仔 youtu.be/dEQgTQ6b2N0
平時做平板可以做一分鐘?兩分鐘? 尼個挑戰有唔同變化,更有效用同唔同部分腹力, 一齊試下收肚仔 youtu.be/dEQgTQ6b2N0
在某公司網頁終於找到自己的宣傳照
本來今日收工太攰 好想放棄 但開始運動就覺得精神暢快
不經不覺加入nearD大家庭快3個月,「型男美女健康貼士」有朋友仔分享佢嘅健身進度,有朋友仔講吓佢點樣利用空餘嘅時間運動,有朋友仔分享吓都市傳聞,好熱鬧。 琴日群組達到100個型男美女,心情好滾動,仙迪會繼續同你地一齊傾計一齊fit
每天一起健康生活大分享!
7 Followers
0 Followings
35 feeds
11 Followers
106 Followings
4 feeds
4 Followers
0 Followings
53 feeds
1780 Followers
0 Followings
366 feeds
68 Followers
0 Followings
166 feeds
11 Followers
0 Followings
5 feeds
0 Followers
7 Followings
0 feeds