約跑 香港仔至龍脊 日期:2020年6月21日 （星期日） 集合地點：地鐵利東站鴨脷洲大街出口 集合時間:0830 路程:17公里（考慮落唔落埋石澳，或加長） 需時: 3小時內（同上） 注意:1）要克服一段石屎路斜坡 2）預多啲水，中途補給有限 3）帶隊者負磅重，如怕走錯路請耐心等候 餃子 winter kkei Mavis Ronald C Francis Michael Yim

🏃🏽‍♀️約跑 日期: 27/6 (Sat) 7am 地點: 沙田運動場集合 1. 皇妃娘娘 2. David 2020 3. Gigi (受傷唔黎) 4. Sandra Ho 5. Jason Ng 6. 餃子

活動: 仲夏行山嬉水 日期: 七月四日星期六 集合地點: 九點半西貢OK 便利店等(可以一齊食早餐) 路線:  西灣亭 (搭巴士或小巴到西灣亭) › 西灣 › 鹹田灣 (大概四點半離開回程)› 大浪坳 › 赤徑 › 北潭凹(搭巴士回西貢) 路程大概十公里左右，會在鹹田灣大休，可以哂太陽又得，游水又得，玩沙灘波又得，悉隨方便！請自備乾糧，或可以在沙灘士多食飯充飢，自己搞掂！