自家製健康氣炸豬扒飯親子食譜 材料: 水展豬肉100至150克 新鮮麵包一片 鹽1/8茶匙 胡椒粉適量 雞蛋一隻 做法: 1)先用刀背拍鬆豬扒,加鹽及胡椒粉醃20分鐘 2)用多士爐烘面包至脆身,然後用攪拌機打碎,不用打至全碎,用以製成稍為有質感的麵包糠,可以令豬扒脆口感覺增加。 3)預熱氣炸鍋5分鐘於180度 4)將雞蛋攪拌,並將豬扒沾在蛋漿中,然後把豬扒前後沾滿麵包糠 5)完塊放進氣炸鍋,焗10分鐘即成。 #親子 #親子食譜 #健康 #停課不停學 #陪你放電

Related Feeds

天氣凍想飲番個湯🥶 好好味但點知飲完暈暈地 #neard好西 #健康 #分享生活點滴 #好煮意 #芫荽愛好者

終於送到啦!!!! 新買左氣炸鍋, 有無好既食材介紹下???? 可以話我知邊度買 (唔駛出街更好) ??? 好食先好介紹呀! 🙈 🙈 🙈 🙈 多謝大家 #氣炸鍋 #食材介紹 #開飯 #cooking #懶人包 #好煮意 #neard好西 #健康 #食譜

近排鐘意用史雲生豬骨湯煮餸 簡單方便就可以整到不同款菜式 最重要 係採用歐洲豬骨原料 不添加人造色素及防腐劑 0%脂肪 煮得健康食得放心💕 今次我煮左蒜泥白肉☺ 我老公話以後唔使去外面食 距同我仔兩個人食唒 我得一塊甘大把 都唔知應該開心定係嬲 開心係佢哋真係好捧場 但我煮得咁辛苦冇份食😅 開心分享 蒜泥白肉食譜❣ swansoncooking.com.hk/recipe-detail.php?id=63  蒜泥白肉比我想像中易整好多 大家都不妨試下自己整 外面好多都有落辣椒同好多油 自己就可以就住份量調味 小朋友都食得👍 除左蒜泥白肉,裡面仲有好多食譜架~ 小提示⭐ 先把煮熟ge 五花腩原件雪凍至堅挺 會更容易切成薄片 #蒜泥白肉 #食譜 #分享 #food FB❤️ facebook.com/SilverAndTasmine IG❤️ instagram.com/mo_cot

今晚煮乜送?

今晚煮乜送好? 歡迎各位住家飯達人💁🏻‍♀️

今晚煮乜送?

Mandy Fung

30 Followers

0 Followings

66 feeds

Mandy Fung

馬小靈

32 Followers

2 Followings

67 feeds

馬小靈

不能掃的咪咪

31 Followers

0 Followings

205 feeds

不能掃的咪咪

師奶仔

64 Followers

3 Followings

187 feeds

師奶仔

忘了 ai

0 Followers

0 Followings

150 feeds

忘了 ai

啤啤

44 Followers

1 Followings

352 feeds

啤啤

daddytummytime童妍日記

620 Followers

1 Followings

201 feeds

daddytummytime童妍日記

Oi Ting Chan

2 Followers

2 Followings

33 feeds

Oi Ting Chan

China

Hong Kong

Kowloon

New Territories

Sha Tin District

Sha Tin District

Hong Kong Island

Wan Chai District

Wan Chai District

Causeway Bay

Sai Kung District

Sai Kung District

Tai Wai Village

Tai Wai

Kowloon City District

Kowloon City District

Caroline Hill

Shui Bin Tsuen

Hang Hau

To Kwa Wan

Tung Lo Wan Road