有事唔好自己死頂 要記得發泄 《申聞報導》Aug-06 #港大 #社會事件 #反修例 #武漢肺炎 #疫情 #創傷後壓力 港大：社會事件及疫情 導致三成六港人感創傷後壓力 港大醫學院精神醫學系研究發現，過去一年的社會事件及疫情，導致達三成六港人出現創傷後壓力和抑鬱症狀。 港大醫學院今年2至7月向逾1萬1千人進行問卷調查，發現約41% 人出現中度至嚴重的創傷後壓力症狀，約74% 人出現中度至嚴重抑鬱，約36%人同時出現中度至嚴重的創傷後壓力及抑鬱症狀。 港大李嘉誠醫學院精神醫學系系主任陳友凱解釋，過去一年社會事件及疫情，為香港人帶來全新的壓力來源，呼籲市民不要積壓情緒，否則會引致更嚴重的精神問題。
一旦害怕失去一樣東西， 其實你已經失去 失去的是比財富更加重要的坦然與自在。 最好的人生態度， 應該是豐子愷的一句話: 不亂於心，不困於情。 不畏將來，不念過往，不寵無驚過一生。
生命似洪水在奔流🌊🌊 不遇著島嶼暗礁⛔ 難以激起美麗的浪花✨✨ #加油 #正能量 #每日正能量
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