長期病患者(包括糖尿病人)屬染疫高風險類別,而最近疑似因接種疫苗出現的事故令一衆病友人心惶惶,因此衛生防護中心製作兩款宣傳海報,供大家對疫苗進一步瞭解。 決定接種前,應該考慮清楚及徵詢主診醫生意見。

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【如有得罪,多多包涵】 糖尿病本身就是燒銀紙的長期病,特別是家境不太理想的一群病友,加上一年多的經濟不景,不難想像部份糖友已經感到百上加斤。 其實一直以來,各種社交平台的糖友群組,都是以互相鼓勵及分享網上有用資訊為建群目的,但發現近日某些群組,成員除了不斷分享市面“所謂”適合糖尿病患者産品,似乎忘記了加入群組的初心,令小弟非常失望。 我同意糖尿病患者除了需要面對醫學治療,飲食及運動尤其重要,我個人認為,對於新確診的糖友來説,正確有用資訊比到什麽地方買麵包蛋糕餅乾小食吃更加重要,而且我相信大部份糖友未必可以長期應付高昂副食品消費,近日我一直思考這樣對於控糖有什麽幫助? 當一個人出現血糖問題(不論已確診或前期),第一時間是盡快認識糖尿病,深入瞭解怎樣控制及穩定血糖,立即學習改變飲食習慣, 而不是該吃什麽小食來維持或滿足嘴饞。 糖尿病出現,是為了提醒糖友是時候正視自己起居飲食、生活作息,從新回到健康路上,而不是換個食材,自己騙自己。 如果不從控制飲食份量、增加運動量為原則,單靠用錢買來飽足感,齋口不齋心,那是“哄”糖而不是“控”糖吧。 控糖是節制,控糖是習慣,控糖是利用最簡單原始方法令自己不被誘惑,控糖是我吃白米飯仍比你吃藜麥血糖還要漂亮、還要飽肚。

感謝糖尿病友組織「糖尿天使」替病友去信相關單位/人士,要求提供清晰指引給廣大擬接種疫苗糖尿病患者🙏🙏 謹記:月費群組並無任何註冊組織,更缺乏專業醫療團隊支援,純粹以個人經驗分享而收取費用斂財,糖友切勿助長不良風氣,亦不應輕信網上老千而浪費金錢。

琴晚天氣好悶焗,瞓得唔係咁好,今朝好早就起咗身,無無聊聊又唔想自己整嘢食,於是落街去大快活食咗呢份早餐,今日竟然食得曬(平時通粉食一半),跟住四圍行下,返到屋企閙鐘響(食嘢時習慣調好倒數兩小時),拿拿聲篤下手指,睇下餐後會唔會升(早餐我跟針、藥,所以一般唔會升好多),咦!5.2mmol/L,即係代表針藥份量fit到漏油,正! 以上重點係: ①確診糖尿病患者係絕對需要配合醫學,達致平衡及穩定血糖。 ②詳細血糖記錄(篤手指)有助醫護調整適合自己嘅藥物劑量,當血糖值改善,可以適時減藥(小弟九月到而家,已經減咗三次藥),所以用藥並非一定越食越多。 *圖片內葯物包括:Amlodipine(血壓)、Atenolol(血壓)、Losartan(血壓)、Empagliflozin(糖尿)、Metformin(糖尿)、Pioglitazone(糖尿)、胰島素針劑 改變飲食習慣、配合藥物輔助、加強運動量,控糖就係咁簡單,為乜要用乜乜物物方法虐待自己?使乜花無謂錢去買大堆保健品?點解要捐窿捐罅去揾特別食材? 真係咁得閒?

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