熱辣辣的火球🔥☀伴隨著走上企嶺圍，彎曲山，大金鐘，昂坪草地，大水坑走，全程約14K。熱身的前奏，但太陽已落山了🌄🌗明天請早🌅
熱辣辣的火球🔥☀伴隨著走上企嶺圍，彎曲山，大金鐘，昂坪草地，大水坑走，全程約14K。熱身的前奏，但太陽已落山了🌄🌗明天請早🌅
🏃🏽♀️約跑 日期: 27/6 (Sat) 7am 地點: 沙田運動場集合 1. 皇妃娘娘 2. David 2020 3. Gigi (受傷唔黎) 4. Sandra Ho 5. Jason Ng 6. 餃子
礦洞初體驗😏 幾舒服 好似開左冷氣咁 又靜😂
約跑 香港仔至龍脊 日期:2020年6月21日 （星期日） 集合地點：地鐵利東站鴨脷洲大街出口 集合時間:0830 路程:17公里（考慮落唔落埋石澳，或加長） 需時: 3小時內（同上） 注意:1）要克服一段石屎路斜坡 2）預多啲水，中途補給有限 3）帶隊者負磅重，如怕走錯路請耐心等候 餃子 winter kkei Mavis Ronald C Francis Michael Yim
入嚟交流跑步/ 行山心得，認識志同道合朋友，歡迎約出黎跑步/ 行山 🏃🏽⛰ * 參加者應自行衡量身體狀況，決定是否適合參加群組活動，若有意外群組/ 搞手槪不負責。 #健康 #爆汗 #運動 #跑山 #跑步 #行山
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