眾多果仁之中,開心果算係最抵食的,以份量(幾多粒)去計算,戰友一日可以食40粒左右(3份脂肪),而且,去殻過程中,可以減慢(少少🤏🏽)進食速度,而且個中文名又改得好,好適合放喺新年嘅全盒,大家考慮吓。 #最緊要開心❤️

眾多果仁之中,開心果算係最抵食的,以份量(幾多粒)去計算,戰友一日可以食40粒左右(3份脂肪),而且,去殻過程中,可以減慢(少少🤏🏽)進食速度,而且個中文名又改得好,好適合放喺新年嘅全盒,大家考慮吓。 #最緊要開心❤️
520快樂
本來今日收工太攰 好想放棄 但開始運動就覺得精神暢快
今日拍攝,聽日都要拍攝,聽晚就會好好運動了
每天一起健康生活大分享!
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