#轉傳 如來燕麥奶 前陣子非常火紅的如來燕麥奶,價格便宜又好喝,但純素食者或vegan們要注意了! 在成份尚未確認完畢前,請先不要推薦與購買。 資訊來源:找蔬食 ※更新: facebook.com/traveggo/photos/a.543340415997425/1215377858793674/?type=3&theater 「菌種是由牛奶胜肽、酪蛋白與乳清蛋白所提煉」 所以該燕麥奶為奶素。 Vegan與純素食者們都不要購買。 創始人聲明已使用此菌種20年之久不曾更換, 甚至也始終相信該菌種為全素可食, 在得知這樣的消息後, 目前正積極尋找可替代的全素菌種。 希望所有做素食的人,都可以秉著良心做素食。

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每日適量攝取堅果種子類,如逢年過節常吃的瓜子、開心果、杏仁果等,均富含單元不飽和脂肪酸、維生素E、纖維質等營養素。但栗子不是堅果,它含有較高的碳水化合物(澱粉類),別搞錯。 每天1湯匙或每餐1茶匙的堅果種子,就可以達到營養的建議量。堅果中的單元不飽和脂肪酸具有降血脂效能,可減少心血管疾病發生;維生素E是重要的脂溶性抗氧化劑,有助於保護心血管、減少自由基等;纖維質則有幫助促進腸胃蠕動等功能。 由於堅果種子類的油脂含量較高,若當作零食,容易不知不覺吃進過多熱量,導致肥胖上身。每天適合的攝取量約為5顆腰果、或5顆杏仁果或10顆花生。 #nuts #walnuts #walnut #healthyfood #核桃 #堅果 #堅果類 #健康 #堅果控 #綜合堅果

你願意為另一半吃素嗎 會有女生願意為了真愛而跟著男友吃素嗎?雖然要遇到吃素的女生真的不容易⋯但常都在幻想如果有一天可以帶著女朋友出國玩而不必為了美食而煩惱該有多好😂真希望有一天能願望成真😆大家有這種經驗或困擾嗎? #素食 #vegan

收到御飯包了 很早就預購了,今天終於收到,但是...袋緣會有滲透痕跡耶?請問有人的御飯包也有這樣點情況嗎😐 #問題 #食物袋

蔬食時代 🥑 素食 呷菜 愛地球

吃素潮流 🌽 投入素食運動,愛護動物,尊重生命,越呷菜,身體越好。🍆

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