一起在歐洲吃剩食吧! 會想在瑞士拍剩食的影片是因為這邊的生活開銷實在太太太貴了!以前來過幾次,都是硬著頭皮去吃那些很貴的東西,但自從我知道too good to go這個APP之後我就大力推廣給身邊任何在歐洲唸書的朋友,尤其是那些住在瑞士的吧!因為我覺得這個APP真的很方便,只要下載之後,就可以根據你所在的地點去訂自己的位置,然後看出附近有沒有什麼商家是跟這個APP有合作的,也因為目前已經有將近3000家公司有跟這個APP (To Good To Go)配合,所以食物的選擇自然就很多樣。 除了在影片當中去飯店拿早餐,去超市拿雜貨,我也曾經到泰式料理快餐店拿飯(超好吃,老闆也是很大力得盛給我),另外也到一家很高級的百貨公司裡頭的麵包店去拿超級多的麵包(最好吃的是一個漢堡),然而這些明明還很好的東西,過去可能只是被丟掉,所以造成全球有1/3的糧食是浪費掉的,因此,如果可以就多多使用這些相關剩食的APP #環保 #愛地球

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每日適量攝取堅果種子類,如逢年過節常吃的瓜子、開心果、杏仁果等,均富含單元不飽和脂肪酸、維生素E、纖維質等營養素。但栗子不是堅果,它含有較高的碳水化合物(澱粉類),別搞錯。 每天1湯匙或每餐1茶匙的堅果種子,就可以達到營養的建議量。堅果中的單元不飽和脂肪酸具有降血脂效能,可減少心血管疾病發生;維生素E是重要的脂溶性抗氧化劑,有助於保護心血管、減少自由基等;纖維質則有幫助促進腸胃蠕動等功能。 由於堅果種子類的油脂含量較高,若當作零食,容易不知不覺吃進過多熱量,導致肥胖上身。每天適合的攝取量約為5顆腰果、或5顆杏仁果或10顆花生。 #nuts #walnuts #walnut #healthyfood #核桃 #堅果 #堅果類 #健康 #堅果控 #綜合堅果

#發問 台北可外帶的素食餐廳推薦🙏🏻 呷菜版的大家好~(今天滑狄卡意外發現新的版😍) 想請問各位有沒有推薦的台北可外帶(或外送)的素食餐廳🥺 家母吃素(蛋奶素),母親節快到了,想外帶幾樣好吃的菜回家跟家人一起享用~ 因為最近疫情的關係,想說外帶餐廳的餐點回家會比在外面聚會合適 加上我本身是葷食者,不太知道有甚麼不錯的素食餐廳,所以才來跟各位求助🙏🏻🙏🏻🙏🏻 或是如果有其他推薦的甜點、適合買給媽媽吃的、任何素食者吃了會開心的東西都可以推薦給我( ´▽` )ノ (像我最近買了乳酪條給媽媽她就超開心~) 最後,為了避免成為沒貢獻的伸手牌🥹 跟大家推薦一款在全家買到,一喝驚為天人的堅果燕麥飲~(好像最近新上市的) 這個吃得到燕麥顆粒,喝起來也很醇厚香濃👍👍👍 我是搭配49塊的餐點買的,個人覺得很划算,推薦給大家~~ (圖片來自網路,如果有疑慮再撤圖) 在此謝謝有回答的網友😇 也希望堅果飲有燒到各位😆 #vegan #蔬食

【警告!全家植物肉產品~不是素食】 【警告!全家植物肉產品≠素食】 植物肉義大利麵、植物肉起司堡,兩款都不是全素者、Vegan可以食用的產品。 義大利麵含奶蛋、明膠、雞肉抽取物,漢堡含雞蛋牛奶成份😱😱😱 . 呼籲大家能一人一封信,寄信給全家,要求拿掉「Plant-Based」字樣 或另外研發符合全素者能食用的產品,造福更多樣化的素食族群🌱 全家服務信箱📧 已寄信的+1 🙋‍♂️🙋‍♀️ (信箱連結-放在留言區) 也請大家分享出去,集合更多人的力量🙌 . PS.我們的立場還是樂觀其成,能夠讓一般大眾接觸到更多蔬食的產品 也是好事一樁。只是用到植物性飲食(Plant-Based)的字樣會讓人誤會! 台灣又是國際化的地方,很容易讓外國朋友誤食...😵 facebook.com/GoVeganTW/videos/2959293124128591

蔬食時代 🥑 素食 呷菜 愛地球

吃素潮流 🌽 投入素食運動,愛護動物,尊重生命,越呷菜,身體越好。🍆

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