心裡障礙 可能是一開始報太大的期望了 覺得我一定做得到 課程的第二天平靜海域練習，下水不到半小時開始暈 第三天也是一樣，後面兩天只練到兩次抓繩下濳 （我都有吃暈船藥 一次兩顆） 下禮拜要再次挑戰，這次地點是濳立方 照理來說沒有浪，最大的問題就解決了！ 應該沒什麼好怕的呀⋯⋯ 但我真的說不上來這種心理壓力，總覺得我做不到 每天都在找相關的影片，也花時間去泳池練躬身 都還是克服不了😭😭 把自己越縮越小 #自由潛水