🍅 相信沒有小朋友不喜歡番茄肉丸這個菜式。顏色鮮艷,啖啖肉,送飯或意粉都一樣好味道。而且做法簡單,是一個幾乎零失敗的菜式。 不過如果在外吃這個餸,可能大家都試過中伏吃到茄汁撈雜肉丸(下欄碎肉做),所謂的番茄就是茄汁水+生粉。為了家人健康,其實自己做也好容易的。買瓶ONEMOREDISH全天然無添加糖番茄醬,用無激素免治牛肉做肉丸,喜歡的加一些有機蔬菜,一頓美味營養豐富的午餐就做好了。 番茄肉丸 材料: ONEMOREDISH極粹番茄醬 4湯匙 洋蔥 1/2個 (切碎) 蒜頭 1瓣 (切碎) 上湯 200毫升 香草 隨意 免治牛肉 250克 清水 1茶匙 蛋白 1個 頭抽 1茶匙 糖 1/2茶匙 生粉 1湯匙 胡椒粉 少許 做法: 1. 混合牛肉與清水,蛋白,待30分鐘,讓牛肉完全吸收。 2. 加入一半切碎洋蔥以及其他調味料,順時針攪拌至‘起膠’,用湯匙做成一個個肉丸。 3. 燒熱油鑊,下油,爆香蒜蓉,把肉丸煎至兩面金黃,加入ONEMOREDISH番茄醬,洋蔥,最后加入上湯,蓋蓋中火煮5 - 7 分鐘,最后撒上香草,可以享用。喜歡可以加芝士。 極粹番茄醬 - $68 立刻訂購; onemoredish.com/store/p416/極粹番茄醬.html #觀塘 #觀塘外賣 #外賣 #nearD好西 #好煮意 #食譜