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【🌱Green多啲 醒多啲🌱】蔬食防癌 荷里活明星安祖蓮娜祖莉曾經為預防乳癌和卵巢癌而切除雙乳和卵巢，有趣的是，當年為她除乳房的明星醫生Dr. Kristi Funk，最近卻180度轉軚，由支持地中海飲食，改為100%蔬食。

美國總統川普移民政策嚴格，不僅針對無證移民，對社會造成負擔、增加公共支出（public charge）的居民，美國政府也可拒絕其居留權。這項規定已對亞裔社區造成影響，亞裔移民不敢再使用社會福利，英語能力欠佳者也人心惶惶。 國土安全部今年8月擴增「公共支出」定義，使用特定社會服務、英文能力不佳、依靠親眷關係而滯美者，都被認為會造成大眾負擔；這些新規則在本月初被一名聯邦法官暫時凍結，各黨派必須在本周五前提交文件，說明執行新規則的必要與否。 移民福利倡導團體認為，這些新定義很大部份是針對亞裔移民，因為約有7成至8成亞洲移民是透過家庭關係赴美；在美國，母語不是英語者，以亞裔美國人的比例最高，逾1/3亞太裔美國人英文能力有限。 在部分城市，亞裔美國人社區的貧困率偏高，例如紐約市，亞裔美國人的貧困率是所有族裔中最高的。貧困率亦快速成長，自2007年至2011年，全美貧困率平均成長27%，而亞裔美國人貧困率成長37%，來自亞太及太平洋島嶼（AAPI）的移民貧困率更躍增60%。使用政府援助專案者，亞裔美國人約佔18%。 去年已有消息指，川普政府將以社福專案使用率，審查移民居留資格；這些社會福利包含糧食券、醫療補助、租房補助等，川普政府聲稱「自給自足的能力，一直以來都是美國移民法的評估基準。」據智庫《都市研究所（Urban Institute）》計算，至今約有13%成年移民因擔憂綠卡被撤回，不再使用這些福利援助。 《移民政策研究所（Migration Policy Institute）》研究，若以新標準審查，逾94.1萬綠卡持有者將不符居留資格，其中30萬人是亞洲移民。非營利團體、亞裔美國人公平促進組織（Asian Americans Advancing Justice）執行長楊約翰（John C. Yang，音譯）指，「公共支出」規則和排華法案的概念是同一根源：華人移民數量太多，因此不受歡迎，而川普政府對移民抱持狹隘看法，更是種族主義和仇外心態作祟。（林宜萱／綜合外電報導）

緊接《多功能老婆》於黃金時段播出的《丫鬟大聯盟》的收視同樣慘淡，該劇首周的平均收視只有19.8點，相較《多》劇於最後一星期平均26.1點的收視，大台9時半黃金時段的收視跌了6.3點，即代表流失了42萬觀眾，或許因為大半年前「安心事件」的影響，令到觀眾對此劇卻步，因而拖低收視，去年末於美國返港意欲復出的黃心穎，會否因此要繼續被放入雪櫃?

基本上都係自己人得獎... ... 《2019年度勁歌金曲頒獎典禮》獎名單： 最受歡迎男歌星：周柏豪 最受歡迎女歌星：菊梓喬 勁歌金曲金獎：周柏豪《讓愛高飛》 最佳演繹男歌星：胡鴻鈞 最佳演繹女歌星：菊梓喬 人氣王大獎（男歌星）：王浩信 人氣王大獎（女歌星）： 吳若希 最佳舞台演繹組合金獎：天堂鳥 最受歡迎新人獎：劉子碩、李靖筠、林穎彤 最佳唱作新人獎：林家謙 最佳國語歌曲金獎：谷婭溦《今宵多珍重》 年度最佳進步獎：林穎彤（金獎）、孫慧雪（銀獎）、羅凱鈴（銅獎） 傑出表現獎：鄭融（金獎）、石詠莉（銀獎）、趙慧珊（銅獎） 最佳唱作歌手金奬：羅力威 最受歡迎網絡歌星：譚嘉儀 最佳原創歌曲金獎：王浩信《愛不起》 勁歌金曲唱片銷量大獎：菊梓喬《但願人長久》、周柏豪《All About Love 關於愛》、鄭俊弘《星光》、石詠莉《Moving Forward》、黎瑞恩《V Touch 感動》 首次出版歌手優秀銷售專輯：羅凱鈴《90+90》 勁歌金曲獎： 周柏豪《讓愛高飛》 周柏豪《最後召集》 鄭俊弘《選擇善良》 泳兒《野木蘭》 譚嘉儀《今宵多珍重》 菊梓喬《逆光飛翔》 菊梓喬《鋼鐵有淚》 菊梓喬《心有不甘》 吳若希《每段愛還是錯》 吳若希《愛情無價》 吳浩康《船頭尺》 戴祖儀《天光前分手》 許靖韻《逆流成河》 胡鴻鈞《為愛冒險》 吳業坤《和懷念講再見》 王灝兒《逃生門》 曾樂彤《永恆少年》 連詩雅《孤身走》 洪卓立《鬚根》

《勁歌金曲頒獎典禮2019》今日下午進行錄影，晚上播出，亦是頒獎禮舉辦多年以來首次取消直播。大會頒發48個獎項，單是歌曲就已經有20首，實在是皆大歡喜。不過論到歡喜，不得不提《勁歌》的歡喜冤家，就是「星夢娛樂」旗下的吳若希同菊梓喬（Hana），今年Hana繼續以大熱姿態獲得六個大獎，贏過只有三獎的吳若希，一向鬧不和的她們似乎又會再令傳聞升溫。 不過當大會宣布「最受歡迎女歌星」獎是Hana時，坐在隔兩個位旁邊的吳若希立即擰歪面，似乎不想見證這一切發生，Hana在台上心情激動，多謝公司之餘，亦感激歌迷的支持，她說：「冇你哋嘅支持，我唔可以撐到今時今日。」 提到Hana得獎時，吳若希的表情管理一向受到關注，今次她直接擰轉面沒有望Hana，她說：「我有拍手，（你反應太真！）係咪？我哋討論緊一陣慶功食咩，(食緊要過獎？)我係，其他人就唔知喇！」對於Hana連續兩年都成為頒獎禮的大贏家，是否意味著將「星夢一姐」之位拱手相讓給Hana，吳若希說：「我冇做過一姐，梗係冇啦，我都冇攞過『最受歡迎女歌星』獎，喺我心目中，佢永遠都係一姐。」她又笑言今年忘記望鏡頭，相信未能讓網友製作「GIF」圖瘋傳。

升到60啦........