為了釐清肥胖與吃飯時間的愛恨糾葛,美國有項研究找來了 32 位健康的 #胖子 ,並在早上 9 點與下午 4 點兩個時段進行餵食 接著科學家從血液檢測報告中發現和早晨進食相比,於日落黃昏間進食體內抑制食慾的激素水平會明顯偏低﹛但產生飢餓感的激素則會比較高,食量也就因此大了起來。 換句話說,在下午吃東西,是真的比較難停下來。 除此之外研究還一併發現,人在下午時的壓力,通常也比晨間還大,這會使得胃裡的 #飢餓素 濃度上升,進一步加強你想怒吃一波的慾望。 所以提醒大家,吃下午茶的風險非常高,如果你夠幸運能及時看到我們的呼籲,還是趕快放下手中的食物,回頭是岸。 #怪奇事物所 #Incrediville #怪奇冷知識413 #怪奇冷知識