水分は、脂肪を落とすため、また筋肉を作るために必要不可欠な材料です✨ コップのサイズを大きなものに変える!! 一見シンプルですが、器を変えるだけで、毎回飲む量を150〜200ml増やすことができます💡実際に、一度に沢山飲めないなあという方でも、目の前に注がれた分は無意識に飲み切っていた❣️ということが多いです👀普段グラスで飲まれていれば、マグカップに変えてみたり、お家の中でもタンブラーを使用してみるのはいかがでしょうか❓ 無理なく量を増やしたい、という方におすすめな方法です💙 #健康 #水

Related Feeds

日本に来てから ずっと500円玉貯めた笑 いくらだと思う? #貯金 #500円玉 #達成感

バナナフワフワケーキ🎂🤗 #早く出来上がってください

バナナパンケーキ🥞 #遊び

今何をしてる?

今してるのはなーに? もしかすると、同じことをやってる人がいるよ〜💁🏻‍♂️

今何をしてる?

MAI🎒

2 Followers

0 Followings

150 feeds

MAI🎒

OMG

2 Followers

0 Followings

36 feeds

OMG

純じゅん

2 Followers

1 Followings

55 feeds

純じゅん

うささ

2 Followers

1 Followings

36 feeds

うささ

Sae

3 Followers

0 Followings

32 feeds

Sae

はやしし

5 Followers

5 Followings

31 feeds

はやしし

purin__JellY*

7 Followers

10 Followings

27 feeds

purin__JellY*

Taiwan

Taiwan

Japan

Japan

Taipei

Taipei

Xinyi District

Tokyo

Kanagawa Prefecture

Yokohama

Aoba Ward

Koganei

Wufenpu

Yongji Village