所有常常長疔瘡的朋友看過來 從高中自己就一直長疔瘡 沒完沒了 大概一個月一顆 如果不吃抗生素就完全壓不下來 可能還要送醫 不過自從我開始運動後就不長了 超扯 給大家參考 希望對大家有幫助 運動等級： 一個禮拜都騎摩托車少走路 =》長疔瘡 一個禮拜爬一次山&較多步行 =》長針眼 一個禮拜跑三到四次健身房（一次兩小） =》啥都不長 #閒聊 #傻眼 #有趣