新手發問 踏入健身房兩個月，認真減脂中，體脂從23掉到17了，請問這減脂速度是正常還是算慢呢，目標想要13～15 未減脂inbody 最新inbody 感謝大家，另外有指教的也請不吝嗇的給予，謝謝

白色毛拍 由於本人4年以來打斷3.4支頂價拍 有幾支斷的莫名其妙 1支互敲 1支塌孔 最近想買一支全白色毛拍⋯便宜就好大約1500上下 這樣斷了比較不心疼😅 最好能到28磅就可以了 想問哪裡買得到呢🤔高雄佳

比賽服選擇 球隊因為下學期有比賽，準備重新訂製比賽衣服 請問各位有推薦的廠商或是店家嗎？ 麻煩各位了感恩🙏