【馬莎低脂低糖乾果果仁條】 市面上嘅早餐穀物條用上油同糖漿作為黏合燕麥片的主要材料,令到脂肪及糖分都偏高。🧐呢3款係馬莎新出嘅乾果果仁條嘅唔同之處在於利用棗蓉之天然嘅糖分代替添加糖。所以食落口唔會話太甜之餘又有濃濃嘅朱古力味🍫,工作到攰take個 break,配杯茶或者咖啡就岩哂😋 對換份量: 乾果花生黑朱古力條: 1條 = 1 份五穀類 + 1份脂肪類 紅桑子杏仁醬條: 1條 = 1.5 份五穀類 + 1份脂肪類 乾果香橙榛子黑朱古力條: 1條 = 1.5 份五穀類 + 1份脂肪類 零售地點: 馬莎

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今日拍攝,聽日都要拍攝,聽晚就會好好運動了

本來今日收工太攰 好想放棄 但開始運動就覺得精神暢快

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