戰鬥民族是如何練成的？ #冰島 #凍凍凍 一排嬰兒在雪地睡覺：冰島人的神奇育嬰法，竟持續了 100 年 近來台北天氣濕冷，家長均將自家小嬰兒用厚實衣料裹得密實，深怕寶貝著涼，從台灣父母的角度觀看，小寶寶嬌嫩柔弱，必須小心呵護。 不過對冰島父母來說，哪怕天寒地凍的冬天，他們依然會將小寶寶放到戶外「曬風雪」，讓小孩在零下溫度中酣睡，家長則和朋友們在室內咖啡廳喝熱茶，這種育嬰文化維持超過百年。 1926 年開始的育嬰法 堅信新鮮空氣有助身體健康 雷克雅維克（Reykjavík）是冰島首都，也是冰島最大的城市，地理位置和北極圈很靠近，終年氣候乾冷。 走在大街上，你必定會看到一排嬰兒車停在咖啡廳館前，幾個月大小寶貝們在車中睡覺，然後父母都不曉得跑去哪裡。澳洲知名主持人 Jessica Rowe 曾去冰島旅行，事後 PO 文表示對這樣的育嬰方式感到新奇與震驚。 冰島父母將其視為平常，源於 20 世紀初流行結核病，彼時冰島傳統房屋狹小、悶熱不堪，做飯時經常滿室煙燻，空氣不流通，被專家認為很容易使結核病惡化。 1926 年，作家 David Thorsteinsson 在冰島出版教學書，鼓勵家長訓練小朋友待在戶外，讓他們從小就呼吸新鮮空氣，有助增強孩子免疫系統。 David Thorsteinsson 建議父母將嬰兒車放在戶外、罩上透明通風套，讓小嬰兒能呼吸空氣之餘，又不會讓雪花滴到他們身上。從那時起，「冰天雪地曬小孩」就成為冰島人獨一無二的育嬰方式，甚至擴及到瑞典、挪威等地。 嬰兒在戶外睡覺，反而睡比較久 根據北歐媒體調查，嬰兒在戶外午休能夠睡到 3 小時以上，室內午休頂多 2 個多小時就醒來，判斷戶外育嬰法確實可讓寶寶身體更健康，且不容易打擾父母。 冰島犯罪率較低，每年在首都發生的謀殺案少於 2 宗。 在這擁有 32 萬人口的國家中，一條街上鄰居多半互相認識，一旦誰家小朋友出狀況，就算父母無法及時趕到，其他父母也會協助將小嬰兒抱到室內，安全方面無太大疑慮。 百年前的冰島空氣清新，但現在並不見得，於是冰島人會評估戶外的車流量跟時間，若時值上下班的高峰期、街頭太擁擠，父母就會轉移陣地、找個空氣清淨的地方給寶貝們睡覺。 到了冰島旅行，見到一整排嬰兒在外頭睡著，各位就別太訝異了。每個國家都有屬於他們的生活習慣與方式，只要寶寶都能健康長大，大家就是互相尊重，別拿自己習慣套到別人身上。