徵求台北/新北上班族球友 基於小弟已經在上班後很想打排球,雖說都會去各地方找團+1 但還是希望有幾個固定球友,能在平日晚上或假日能一起打個球 可以的話也希望能創個line群之類的,台北市新北市不限 場地可能選擇:永和綠寶石,蘆洲堤防,北市大直美堤 期望能找到有志一同的球友 P.s 今天6/2日晚上有人會想一起去蘆堤打球嗎? #排球場

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做瑜珈穿比基尼安全嗎~? 我是瑜珈新手,學習基礎瑜珈大概兩個月 最近追蹤不少瑜珈的IG帳,看到國外有不少在海邊做瑜珈的帥哥辣妹 每次看到都會燃起我努力克服目前動作障礙的動力 不過我也好奇,瑜珈不少動作都蠻大(很延展這樣)的 穿比基尼做瑜珈不用怕曝光嗎 instagram.com/p/CDl6AWvsci9/?utm_source=ig_web_copy_link 我的話都是穿專門的緊身衣、緊身褲 不過如果有一天也能穿美美的比基尼做厲害動作的話感覺就很棒~~~ 有人有經驗可以來分享激勵下嗎 : ) #運動

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新手發問 踏入健身房兩個月,認真減脂中,體脂從23掉到17了,請問這減脂速度是正常還是算慢呢,目標想要13~15 未減脂inbody 最新inbody 感謝大家,另外有指教的也請不吝嗇的給予,謝謝

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