各位如果出國都怎麼尋找吃素的地方 各位好 想問各位出國都怎麼找有素食的餐廳 今年去日本 日本吃素的不多 不過我自己是吃鍋邊素 所以就還好 各位有去哪些國家尋找吃素的地方 #日本素食 #素食餐廳
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有人知道這是什麼嗎？ 這個果實不知道是什麼 能吃嗎？ 有人知道正確名稱是什麼嗎？
每日適量攝取堅果種子類，如逢年過節常吃的瓜子、開心果、杏仁果等，均富含單元不飽和脂肪酸、維生素E、纖維質等營養素。但栗子不是堅果，它含有較高的碳水化合物(澱粉類)，別搞錯。 每天1湯匙或每餐1茶匙的堅果種子，就可以達到營養的建議量。堅果中的單元不飽和脂肪酸具有降血脂效能，可減少心血管疾病發生；維生素E是重要的脂溶性抗氧化劑，有助於保護心血管、減少自由基等；纖維質則有幫助促進腸胃蠕動等功能。 由於堅果種子類的油脂含量較高，若當作零食，容易不知不覺吃進過多熱量，導致肥胖上身。每天適合的攝取量約為5顆腰果、或5顆杏仁果或10顆花生。 #nuts #walnuts #walnut #healthyfood #核桃 #堅果 #堅果類 #健康 #堅果控 #綜合堅果
空罐上的標籤怎麼回收 請問一般罐子上的紙標籤要不要撕除後再回收？我知道寶特瓶的塑膠套要撕掉，但貼紙標籤呢，需要撕掉後丟紙類嗎？像這種 我google 過了，環保局只說把「膜」撕掉，但那個膜的定義究竟是什麼🤔
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