跳躍膝/髕骨肌腱炎恢復建議 被跳躍膝困擾了很久，從今年2月被醫生診斷是這個跳躍膝後休息了兩個月才回去打球。但手賤如我沒有去做什麼復健或是重訓增加肌力，反而直接回到大學系隊練球+比賽。直到5月又復發了，且當時真的賤到不行硬要撐完最後一場球賽才去看醫生。醫生要我多休息也教了一些復健動作讓我可以回家做。但從5月到現在已經3個多月了，雖然有好一點但沒有完全好。我真的快沒耐心了好想哭....。網路上也google一堆資料 該做的我都做了但還是要不到我想要的結果。我知道我報應...請問各位Kobe bryant可以給我些建議嗎？或有被這症狀困擾過的大神可以教我該如何做嗎？非常感謝看完這篇的各位 #籃球 #受傷
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比賽服選擇 球隊因為下學期有比賽，準備重新訂製比賽衣服 請問各位有推薦的廠商或是店家嗎？ 麻煩各位了感恩🙏
回顧：微笑領T 13年前(2007年)的今日，馬刺大前鋒Tim Duncan因為笑聲領T出場。 這名沉穩的名人堂大前鋒，生平在球場幾乎沒有搞怪畫面留下 唯獨這個微笑領T......搏君一笑 新聞來源： tw.sports.yahoo.com/news/坐在板凳笑-鄧肯13年前今天被驅逐-081035268.html #NBA #籃球
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籃網到決賽還能剩幾星 繼登登腳爆掉之後KI又踩到地雷腳炸掉，如果登登不能在這個系列賽回來的話，受過大傷的KD能健康的打完這輪系列賽嗎？而且不知道為啥，感覺從G3開始，裁判變得很容忍肢體接觸耶，我看這場防守強度是真的猛耶，公鹿還有臉被幹流血的⋯⋯
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