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紅蘿蔔粟米湯 👍🏻 又甜又香感謝媽媽在家工作飲左唔少靚湯 #湯水 #煮食日記 #好煮意 #是日靚湯 #疫轉人生 #打工仔日常 #打工仔

驚蟄忌燥熱湯水袪濕最重要在「驚蟄」中，飲食主要以清淡為主，少食肥甘厚味。並以疏肝健脾的食物為主，如芹菜、山藥、薏米等。湯水方面，馬中醫建議可以煲煮「健脾袪濕湯」，先準備乾淮山8錢、炒扁豆 5錢、生熟薏米各5錢、陳皮1塊和瘦肉，淮山可以先浸泡半小時，再將瘦肉洗淨，汆水後備用；最後將所有材料放入煲中，加入適量清水，大火煲滾後轉中小火煲約一個半小時即可，但他提醒此湯水不適合有感冒症狀人士。另外亦可以選擇煲茶，只需要將1至2錢的菊花加上適量普洱茶葉，放入茶壺中，加入熱水泡3分鐘即可，菊花疏肝明目，普洱茶溫暖養胃。至於穴道保養方面，行間穴可以預防肝火過盛，足三里穴就可以健脾養胃。 #驚蟄 #湯水

驚蟄...feel到春天黎啦...濕濕地... 飲啖雪梨湯，去去濕先～ #去濕湯 #湯水 #驚蟄

薏米、茨實、淮山、枸杞、沙參、玉竹、腰果、栗子、紅棗、桂圓、姬松茸😋 去去濕～ #自家煮 #好煮意 #煮食日記 #師奶日常 #neard好西 #回南天 #湯水

飯前一湯：沙參玉竹雪耳百合煲瘦肉湯 #分享生活點滴 #neard好西 #湯水

杏汁燉豬肺湯，平時屋企煲唔到，買個湯包飲下👍👍👍 #放假做咩好 #湯水

日日工作忙碌，收工回家已經無時間煲湯/燉湯比自己補下身。咁啱比我上網發現咗【富德盛湯包】🏵️花膠送上門，只需45蚊就可以飲到靚湯，一盒仲有6款靚靚湯包，每款獨立包裝，湯包好足料，真係夠哂健康又補身湯包採用咗巴西原隻鰵魚膠，人手切割成碎塊，加上全世界各地採購返來嘅上等養生保健食材，例如：西藏松茸、北非響螺片、大連鮑魚、寧夏杞子、新疆紅棗等，純天然無添加防腐劑，健康有益，仲啱晒一家大細飲添👨‍👩‍👧‍👦 一盒有齊6款唔同口味 🥣松茸元貝鰵魚膠湯 🥣北芪姫松茸鰵魚膠湯 🥣響螺蟲草花鰵魚膠湯 🥣猴頭菇鮑魚鰵魚膠湯 🥣茨實淮山蓮子鰵魚膠湯 🥣百合蓮子枸杞紅棗鳘魚膠湯記得❗ 建議湯包烹煮方式係隔水燉，咁樣先保證到原汁原味，花膠比較厚身，所以要燉足3小時⏳附上部分產品照片以作參考優惠嚟啦💥 宜家做特價活動，只要 Inbox 落單嘅時候入埋我嘅優惠碼【Suki Yeung 202108】就可以優惠價$268，就可以買到一盒6款花膠湯（原價$288），再加$100仲送個迷你電子燉盅，真係好吸引呀😍 facebook.com/Fullersonsoup 富德盛既花膠湯包仲可以送埋上公司Tim‼️ #富德盛湯包 #富德盛 #湯包 #花膠湯 #花膠 #補身 #鰵魚膠湯 #足料 #湯水 #無防腐劑 #獨立包裝 #香港美食 #不一樣的皮 #foodblogger #foodie #foodies #hkfoodies #hkfoodieblogger #happyhappy #bloggers #hkbloggers #bloggerlife

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復活節唔想出街，又想飲到靚湯，仲想食點心添，可以點做呢？！上網比我搵到間【湯譜】 #Soupday 自家外賣平台 soupdayhk.com ，Order後送到家，真係超方便咁重要嘅復活節，點少得有復活蛋食呢？由15-18/4 復活節期間，叫套餐系列，仲送一隻復活蛋🥚 (每單限送一隻) 一定要嗌燉湯，絕無添加味精，燉湯加入咗雞胸肉一齊燉，一啲都唔會油膩，飲落清甜好飲，滿滿配料，真係勁足料，花膠大大塊夠滋潤養顏【花膠蟲草花螺頭燉湯 $88】螺頭勁大舊仲好多，夠哂入味；奶白色嘅【花膠燉鮮奶湯 $68】香滑清甜；最後揀咗個【蓮子木瓜燉雪耳湯 $68】軟綿甜木瓜，爽口雪耳，大人細路都會愛上另外就嗌咗好特別嘅【迷你兵紫薯包 $38】#minions 造型真係超可愛呀，紫薯包軟綿綿，餡料係紫薯蓉；除咗可愛嘅紫薯包外；另外叫咗隻巨型嘅【灌湯餃 $48】餡料塞到滿滿，好味道最後就叫咗支包裝嘅【碟豆花椰子水 $32】蝶豆花嘅夢幻顏色，味道係清甜椰子水味，夏日必備，清涼解渴 IG ＆ FB @soupdayhk #soupday #soupdayhk #湯譜 #燉湯 #老火湯 #湯水 #花膠 #滋潤養顏 #點心 #散水湯 #美食 #香港美食 #食評 #香港食評 #相機食先 #takeaway #值得一試 #粥 #迷你兵團 #復活節 #HappyEaster #復活節快樂 #onlineshopping #openrice #hkfood #foodblogger #foodies #hkfoodies #hkfoodshare