沙律

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張沛樂(沙律)2016年參加ViuTV選美《美選D.n.A》為人熟悉,憑住33E、23、35魔鬼身材打響名堂,成為大熱,雖然最後8強止步,但加入娛圈參與唔少網劇、電影及廣告拍攝,工作不斷。 #張沛樂 #沙律 #VIUTV #表特 #j圖 #正妹 #香港妹 follow 我 💁‍♂️ 可以更多有多即時既 #tatsu福利 neard.com/profiles/4365

原來係睇 #紅葉 斷正……唔知係唔係去 #元朗 呢?🤣 🤣 🤣 // 吳保錡偷食張沛樂愈爆愈大獲 舊愛Carrie再爆料指Poki前科多蘿蘿! 吳保錡在昨日就被爆出疑偷食張沛樂(沙律),二人更手拖手遊元朗兼賞紅葉,可憐正印女友賴嘉賢(Carrie)看到報導及被媒體詢問時才得悉,令她覺得「最低微的尊重也沒有」,被分手的賴嘉賢(Carrie)就向媒體瘋狂爆料,指保錡在偷食事件曝光後,旋即向她解釋及道歉,但賴嘉賢(Carrie)決定「唔會原諒佢」。 吳保錡與張沛樂拍拖睇紅葉斷正 在今日(4/1)凌晨,有讀者就向媒體爆料,指在上周六(2/1)時,看到張沛樂(沙律)在元朗工業區附近與吳保錡拖手行街,而從相中看到,二人手拖手且行得十分親密,隨後,又在二人的個人社交網上看到,他們各自上載在大棠有機生態園拍攝的單人照,紅葉背景一模一樣,頭戴同款冷帽,且衣著風格甚為相似。 正印Carrie發長文指自己「被分手」 事件曝光後,有媒體就即時聯絡當時仍是正印的賴嘉賢(Carrie),詢問二人是否已分手,但賴嘉賢(Carrie)聽後就十分愕然,還表示自己與吳保錡沒有講過分手:「我唔係佢前度,我哋冇講過分手。」Carrie當時還指與保錡感情兩年來都十分穩定,直至最近保錡才態度突變:「2、3個星期前(保錡)突然態度好冷淡,我都唔知發生咩事。」 直至昨日下午,賴嘉賢(Carrie)就在個人社交網上的限時動態上載長文,指自己已「被分手」,正式宣告與保錡的兩年情結束:「想不到2021只開始了數天,我的生活就發生了翻天複(覆)地的轉變,『被分手』……數週前你變得冷漠,我以為因為大家工作忙,又擔心是不是因為我未能出席仔家人的飯聚所以你在生氣?完成了排山倒海的工作之後,我挑選了一枝你喜歡的結他,準備十二月送你作為聖誕禮物,兩年來的交往,竟然換不到正面說的一句分手,是最低微的尊重也沒有。」 保錡即找Carrie解釋及道歉 對於「被分手」一事,賴嘉賢(Carrie)大受打擊,而在今日(5/1)凌晨時,賴嘉賢(Carrie)就向媒體爆料,坦言事件曝光後,保錡即時聯絡她,向她解釋同連翻道歉:「保錡向我解釋點解會同沙律一齊,又話我哋之間有好多矛盾,但一直沒有解決。又話我哋見得少,得一星期一次。話我掛住凈係同朋友去食飯,我嘅價值觀同佢唔同,話我冇帶佢見家長、自己也未能融入我的生活圈子…等,所以就已經諗清楚,決定二人分手。」之後又透露:「保錡在通話期間不斷講對唔住,話一切都已成過去,無一早媾新女,想分開係我哋嘅問題,仲話已經同我講晒所有事實。」賴嘉賢(Carrie)聽後態度更為堅決,仲表明不會原諒保錡:「畀個真心佢當狗吠(肺)。」 Carrie大爆保錡多前科 公開二人最後對話 賴嘉賢(Carrie)隨後又再向媒體表示,指自己收到不少網友的消息,大爆保錡其實是「偷食慣犯」,當中有位稱自己是保錡鄰居,大講保錡曾帶其他女仔回家,而另有一名就是保錡的舊愛,大講保錡經常想約她外出開房等,亦有人透露保錡曾各其他女生大講自己與Carrie舊情不再,而瘋狂約不同的女生外出。 賴嘉賢(Carrie)不但爆出保錡前科多蘿蘿,還同時公開了二人的對話截圖,她稱保錡做「肥肥」,二人的對話是在去年的11月26日,內容完全並沒有提及過分手,之後二人就再沒有聯絡,直至2021年1月1日時,賴嘉賢(Carrie)才忍不住主動聯絡保錡,與他說「新年快樂」,惜保錡已沒有回覆。 #張沛樂 #沙律 #賴嘉賢 #吳保錡 #ERROR #偷食 #保錡偷食

舊愛Carrie要求保錡24小時內公開道歉 否則提供證據以正視聽 男子組合ERROR成員吳保錡,跟張沛樂(沙律)被爆拍拖到元朗睇紅葉,保錡新戀情曝光後,卻被揭發和「女友」賴嘉賢(Carrie)的關係未搞清楚,女方疑似「被分手」,成為網民熱話。深感委屈的Carrie今午在Instagram限時動態,要求保錡在24小時內,透過媒體公開道歉及糾正錯誤言論,否則她將考慮提供證據,以正視聽。 Carrie坦言本來想說不影響工作的話,盡量大事化小,但沒想到對方近日不但不斷剷除負面留言,刻意迴避,輕率行為及言論,對她的工作也構成影響。Carrie又指現在跟保錡沒有關係是事實,但對她的形象及工作也好,保錡作為公眾人物,應對自己言行負責。 而在討論區,不少網民和ERROR粉絲感不滿,更有網民留言表示:「吳保錡一係解釋清楚,一係退出Error啦。」 #保錡偷食 #ERROR #吳保錡 #張沛樂 #沙律 #賴嘉賢

仲有三個鐘頭,保錡會唔會應機? #投票 #保錡偷食 #ERROR #吳保錡 #張沛樂 #沙律 #賴嘉賢

號外:Error成員保錡疑一腳踏兩船鐵證 保錡轉食素 賴嘉賢於社交媒體透露最後一次與保錡聯絡為十一月尾,賴嘉賢亦購置了結他作聖誕禮物送給保錡,並於倒數日主動聯絡保錡,怎料數天後便傳出保錡與沙灘拍拖消息。賴嘉賢亦回覆網友有關斷聯一個月事宜,賴嘉賢稱自己為被動型,平常都是保錡主動聯絡,整個11月份亦忙於工作,於11月尾亦發現與保錡態度越趨冷淡,認為雙方在鬥氣冷戰中,直至倒數那天才主動聯絡保錡。大部份網民認為保錡背女友偷食沙律,被揭發出軌後,仍厚顏無恥地謊稱一早已分手,維護與沙律的戀情,行為惡劣。 保錡直至現在亦堅稱自己與賴嘉賢一早已分手。數天前,保錡於社文媒體上貼出道歉文,為自己處理戀情不成熟致歉,但仍然未為謊稱與賴嘉賢一早已分手而道歉。賴嘉賢於社交媒體向網民透露因保錡向外間說謊,誤導網民認為賴嘉賢造新聞,以上流言及謊言已經深深影響到賴嘉賢的工作及個人形象。賴嘉賢要求保錡為說謊而道歉,否則將公開證據。 直至今天下午,賴嘉賢透過K小姐向傳媒發放聊天對話截圖,從對話得知,保錡於被傳媒揭發秘戀沙律翌日,便立即聯絡賴嘉賢商討分手事宜。聊天對話當中得知,保錡稱因賴嘉賢沒有回覆他的ig story訊息,所以心想決定分手,並稱已考慮分手一段時間,所以沒有再聯絡賴嘉賢,但亦沒有向賴嘉賢提出分手。 保錡亦於對話中表示兩度堅稱與賴嘉賢拍拖期間,並沒有追求沙律。但事後又稱,並不知道原來自己有女朋友。有網民質疑,保錡與賴嘉賢最後聯絡為11月26日,但保錡與沙律於12月頭便開始發展,發展速度出奇地快速。網民亦發現保錡於賴嘉賢對話中,雖保錡聲稱自己不斷努力改變,但仍將分手責任推卸於女方。例如,分手契機是賴嘉賢沒有回覆訊息等。但從聊天對話顯示得知,保錡從未向女方提及分手,並承認一直未與賴嘉賢聯絡,並不存在保錡較早前向傳媒聲稱的「一早已分手」說法,有損毀女方聲譽之嫌,並間接承認講大話。 保鋸與賴嘉賢拍拖為圈內公開秘密,有網友稱沙律沒理由不知道保錡正在拍拖,仍戀上保錡。並有網友透露沙律並非第一次拆散情侶,懷疑她有拆散情侶的癖好。另外,保鋸亦被前前度K小姐踢爆保錡於賴嘉賢拍拖期間,保錡亦曾邀約K小姐飲酒及開房相聚,言語曖昧,K小姐拒捕保錡邀請後,保錡隨即爆出『唔緊要,大把女畀我食!」。K小姐亦透露與保錡拍拖期間,保錡亦曾向她的女性好友調情。 #Error #保錡 #ViuTV #保錡偷食 #賴嘉賢 #沙律 #素食

祝保錡同沙律百年好合 唔好再出黎遺害人間 #保錡偷食 #ERROR #吳保錡 #張沛樂 #沙律 #賴嘉賢

健康飲食是少糖少鹽,但係對於我嚟講少油就會變得好乏味了,我是無油不歡,所以今次介紹一隻好健康嘅食油,我無特別去忌口😋而少油。 “紫蘇油”含的Omega-3是所有植物油中含量最高的,就連動物性油脂的「魚油」也比不上它,紫蘇籽油的100克脂肪中,Omega-3含量比例約55~65%,Omega-6比例則有13~15%,特別適合成年人的營養補充,孕婦及幼童亦可食用,而且仲可以減肥,適量的油會增加飽肚感。 今次我介紹台灣製造黑仁品牌的“紫蘇籽油”,不含反式脂肪,脂肪較低,用來弄豐富嘅早餐叫“紫蘇籽油雞蛋番茄沙律菜”和“零油炸的花生粒西多士”早餐就最正。 此款紫蘇籽油是冷壓油,不適宜高溫煮食用,弄好食物再倒少少上去就行。其金黃色的色澤,滑溜嘅口感,令到脆皮無油嘅西多士特別好食,西多士係有油好食啲,你睇下我仔仔食得幾滋味。另外,乾身嘅沙律菜加油又特別有口感,告別臭青嘅味道。 氣炸西多士的做法非常簡單: 把厚方包切走包皮,塗上花生粒醬,然後把麵包均勻沾上少少鮮奶加兩隻雞蛋的汁,放入氣炸鍋約150度約6分鐘(之前在鍋底塗上一陣油,防粘底),中間可以看一看受熱情況,見到西多士乾身變金黃色就可以了,然後面再加上蜜糖和紫蘇籽油。 紫蘇籽油 成份: 紫蘇籽果實 淨重: 250ml 原產地: 台灣 產品購物網頁: healthsky.com.hk 購物滿HK$350或以上,可免費送貨到順豐站/順便櫃自取貨品。 #紫蘇籽油 #紫蘇油 #食油 #健康油 #台灣製造 #Omega3 #奧米加 #西多士 #沙律 #沙律菜 #早餐 #豐富早餐 #健康飲食 #幼兒飲食 #氣炸 #氣炸煱食潽 #冷壓油 #foodblogger #hkblogger #foodblogger #instafood #網購 #健康食品 #健康 #hkfoodie #instafoodie #hkinfluencer #likeforlike

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天氣熱辣辣,都唔知食咩好,咁啱行過見到呢到原來開咗間果汁沙律外賣店,就入去買咗份自選沙律及兩杯鮮果汁 呢杯 [ Lite Green Juice $55 ] 用咗Kale、蘋果、薑、檸檬及青瓜製成,加入咗薑都唔會辣,而且可以癖走kale嘅苦澀味,令果汁更易入口 另一杯就係 [ Dragon Fruit Smoothie $68 ] 用咗新鮮水果:紅火龍果、香蕉、燕麥奶及冰製成,紅火龍果同香蕉呢個配搭好正,消暑解渴,紅火龍果仲有助排毒 [ Customise Your Own Salad $120 ] 揀咗兩款新鮮沙律菜:生菜 及 小菠菜,而配料方面就揀咗:Tuna、牛油果、烚蛋、南瓜及大啡菇,份量好多,健康又美味;另外揀咗兩款醬汁:Avocoado Ranch 及 Truffle Yogurt,醬汁係分開兩個小盒放好。仲附送咗粒 Comvita 嘅 Lemon and Honey糖貼咗係沙律蓋上 LITE by REP 中環威靈頓街25號地舖 #lite #bylite #salad #沙律 #juicy #healthyjuicy #中環美食 #中環 #foodie #food #foodpic #foodphoto #yum #yummy #delicious #tasty #相機食先 #手機食先 #hkfood #香港美食 #美食 #hkig #ighk #hkfoodshare #hkbloggers #instafood #instalike #hkig #hkfoodporn #852hk

放假又同朋友周圍去食飯,今日約咗朋友去銅鑼灣嘅 The Grill Room,另一間分店係尖沙咀,經 sevenroomsbook 枱,仲可享有 7折優惠 首先叫咗個 [ 是日餐湯 $58 ] - “蘑菇忌廉湯” 香濃蘑菇味,咬到粒粒蘑菇碎,夠哂creamy,好好飲,仲配埋塊香脆多士 成日食牛扒,今次就叫咗從來未食過嘅羊膝 [ 紅酒自家製燒烤汁燴羊膝配黑松露蓉 $268 ] 估唔到咁好味,燒烤汁好正,羊膝熟得啱啱好,肉質好腍,食落口感嫩滑,配搭小露筍及香滑黑松露蓉,仲有個大大嘅烤大蒜,烤過蒜頭無辛辣味,反而香甜軟糯口感 另外叫咗一份 [ 香草牛油燒烤大蝦配青蔬果沙律 $218 ] 有4隻又香又大隻嘅大蝦,食落口感厚實又彈牙,配埋幾片青蔬果嘅沙律,沙律菜感夠Fresh,份量仲勁多 叫咗份 [ 忌廉牛油蒜香雜菌 $48 ] 小煎pan 內放咗忌廉牛油蒜香雜菌,香濃忌廉汁好creamy,滿滿雜菌,仲配埋2塊香脆小法包,將雜菌鋪係小法包一齊食,口感豐富好味 最後就叫咗份 [ 黑松露薯條 $48 ] 厚切嘅黑松露薯條,新鮮炸起,份量超多,食落真係好香口 The Grill Room (The L. Square) 銅鑼灣駱克道459-461號The L. Square 5樓 #TheGrillRoom #CWB #Dinner #西餐 #羊膝 #黑松露薯條 #沙律 #fresh #是日晚餐 #銅鑼灣美食 #foodie #food #foodpic #foodphoto #yum #tasty #相機食先 #手機食先 #hkfood #香港美食 #美食 #hkig #ighk #instafood #foodies #hkfoodies #foodblog #hkfoodieblogger #hkfoodshare #foodporn

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