RunningBaby 10公里單車小長征 #文未有暑假優惠推介 藍天白雲大海，睇見都令人心情開朗！😍🌄😍 #踩單車🚲可鍛鍊身體🚲又唔駛停頓於一個空間👍呢個非常時期，#個人 活動選擇之一。 抱住要飲凍檸茶🥤🍦要食雪條🍨🍧嘅目標，就幫助呢小朋友完成第一個心願，令到佢可以由 #烏溪沙 附近踩車入 #科學園 路程雖然唔算長，但過程對於一個仲差少少先5歲＋16吋車呔＋腳尖尖先掂到地下既小朋友黎講，媽媽表示心驚嚇，有父母護航，小試牛刀也無訪，終於過程順利完成💪💪 🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲 參考資料： #全程: 約13.6公里來回 #參考: 小童身高99.9CM + 16吋車呔 #用時: 2小時20分 #休息點: 中途各程停了三次，#大水坑站 #單車公園 附近 (有洗手間有冰菠蘿) - 水警北總部 (附近停一停飲啖水 ) - #馬料水公眾碼頭 (有洗手間 ) #注意: 過了"孖橋"，路變窄，一路開三線，多人超車＋過頭＋勁快 #裝備：頭盔，護膝，手套，護手踭，1L水(小朋友)，太陽油，急救小用品 #最正：#科學園 補給＋無敵大海景＋空曠環境 一出車就弄傷，流血多到要換三片膠布，不過遇到 #醫療輔助隊 再做消毒，重新出發。 😝😝😝經過科學園記住去T-Shop&Lab，每次消費"Do"門口既QR code，平$2！ 😝😝😝 #單車 #科學園 #HKSTP #HongKongSciencePark #馬料水 #大水坑 #單車公園 #親子 #平日 #週未 #週日 #冰菠蘿 #雪糕 #放電任你跑 #Chill #Chill住遊 #親子 #BB #好風景 #親子好去處 #香港媽媽 #本地媽媽 #暑假揾野玩 #小朱EE #暑假Chill好玩 #放暑假 #暑假 #Runningbaby #RunningBabyWild #親子另類遊 #汗 #流汗 #夏天 #同陽光玩遊戲 #陪你放電 #親子 #停課不停學 #親子運動 #外出活動風險需自我評估 #武漢肺炎

炎炎夏日的生存空間🥵 很多年前，我的朋友跟我說：“在夏天，你怕熱而不能曬太陽，但又怕冷而不能吹冷氣。唉…炎炎夏日，你的生存空間就只在攝氏25度到29度這麼窄，怎麼辦？” 的確，以前的夏天令我非常苦惱。因為我的皮膚對刺熱的太陽光線敏感，加上本身的體內溫度上升，皮膚會紅腫及刺痛。就算塗防曬用品也沒有幫助，更麻煩的是我的皮膚根本就對防曬霜也敏感，所以塗防曬霜只會對皮膚的傷害雪上加霜。就這樣，我不可以像一般人在天朗氣清、陽光普照的晴天，享受夏天的戶外活動，通常只留在室內的地方。 可是，問題又來了。在室內，一般都是有空調的，而且更是愈冷愈好。外頭已經高溫得令人窒息，有誰真的會像那些環保廣告呼籲，把冷氣的溫度調到攝氏25度這麼高溫度呢？好吧，在室內，我又表現出敏感狀態，就是冷氣吹來的涼風及冷凍的室溫，令皮膚的毛髮全都豎起來，再加上我的鼻敏感發作而不停地打噴嚏，我又受不了。天啊，哪有人熱不行，冷也不行呢？ 幸好，近幾年我的身體好像變好了一點，不再對溫度那麼敏感。更重要的是，我找到了屬於我的“炎炎夏日的生存空間”。你看，我最近可以自己一個躲在攝氏34.4度的家中。真的，在這酷熱環境下，我沒有開著冷氣，連電風扇都沒用，只是靜靜地坐著在看書。我真的頂得住呀，只是全身汗水流過不停而已。好吧，看誰還敢說我的生存空間狹窄！ 高處未算高，現在只是5月，最酷熱的時候還未到，我想我將會迎來更高溫度的生存空間呢！ ⭐如果喜歡我寫的文字，請讚好👍🏻追蹤❤及分享😊 IG: instagram.com/mgapp.writer FB: m.facebook.com/mgapp.writer #紋鬼阿布豬 #小小作家 #喜歡寫作 #文字創作 #原創寫作 #網誌 #寫作 #創意寫作 #寫文章 #故事 #隨筆 #作家 #豬 #豬仔 #最熱的5月 #酷熱天氣警告 #夏天 #炎炎夏日 #防曬 #曬太陽 #皮膚敏感 #冷氣 #冷氣機 #同陽光玩遊戲 #熱死人 #涼冷氣 #消暑方法 #戶外活動 #sunshine #summer