World Gym 蘆洲店 會員轉讓 因為工作關係要離開蘆洲 所以想要把合約轉讓出去，每個月的月費是588元 合約到期是在2022/01/19，為兩年合約 入會費及末月的金額已繳清，轉讓費用300元也由我這邊支付 有興趣的請留言，後續再來討論 #會籍轉讓 #Worldgym #健身房

健身工廠會員問題 急 我剛好在網上看到很多在轉讓健身工廠會員 我查一下資料 請問金卡限廠的意思是什麼？ 我是台中人 想請問是台中全部的廠都可以進去 還是只能單一個廠？ 月費1280 求解 剛好遇到有人轉賣 他說台中場他都可以 所以不懂限廠的意思是什麼？ #健身房 #重訓

#問 器材的位子正確椅背坐法？ 最近剛買教練課 目前是新手也剛上完第一堂 這幾天都在自主練習 用到上圖這器材的時候 教練是教我要坐著背部靠著椅背練 但這幾天連續練習的時候 看到好多巨巨 使用這台時 是身體正面朝著椅背做 （就是和我相反） 然後我在做的時候他們一直看 是因為我做錯了嗎.... 打算下次上課再問教練 但這幾天越練越疑惑🤔 #健身房 #重訓 #健身 #健身器材

東山world gym 找晚上健友 每週234晚上9點 因為本人1跟5在成吉思汗上教練課 有人要一起嗎 剛回歸的新手 #重訓 #健身 #健身房

踢爆三個誤導人的「健身騙局」！別再被網路上的牛鬼蛇神騙了 大家好啊，歡迎來到販健的健身世界🌞 相信各位剛開始接觸健身時 第一個請教的就是「估狗教練」 了解基本的健身知識和資訊是必須的對吧！ 不過這些茫茫大海般的內容當中 是否參雜著一些誤導大眾的騙局呢？ 今天要來分享網路上很常見的三個「健身騙局」 大家來看看哪個最有共鳴吧！👇 看完後不要再被這些牛鬼蛇神給騙了！ 吸收好的知識才能踏實的進步🔥 你對哪個騙局最有感呢？ 如果你想看更多有趣的健身梗和教學 或是喜歡販健的創作風格 歡迎在IG追蹤販健的健身世界！ instagram.com/fuxkfit 已閱讀板規，若不小心違反再麻煩告知謝謝！ 祝大家週末健身愉快🙌 #健身房 #重訓 #增肌 #減脂

什麼是賽前減量？ 健力選手如何賽前減量？ #什麼是賽前減量 (tapering)? 減量 (tapering) 常被視為是為了正式比賽時能夠登峰 ( peaking ) 所做的準備。具體來說，減量常常會降低訓練負荷量 (training load)，以及逐漸轉向正式比賽的專項性 (task-specific) 競技動作選擇。 #那麼北美健力選手如何進行賽前減量? 1. 模式 (mode) : 階段性減量模式 (step tapering)。 2. 訓練量 (training load): 賽前減量期間大約七至十天內，減量大約百分之五十訓練量。 3. 強度 (intensity): 依照選手個人基礎來進行強度調控。 在競技運動科學和健康科學領域中，還有什麼概念或者詞語是您所感興趣的呢? 歡迎討論！ #重訓 #健身 #健身房

worldgym 高雄文衡會籍轉讓 兩個 會籍轉讓 兩個 1. 場館：世界健身 文衡館（高雄） 2 月費：588/月 信用卡每月扣款 3 合約到期日：2023/02/06、2023/12/06 4 轉讓費：一個會籍是300 由我支付 5.聯絡方式：可私訊 可留言 #轉讓會籍 #健身房

轉讓 world gym 博愛店會籍 轉讓》world gym高雄博愛店 1.地區/場所：博愛店 2.月費說明：588/月（信用卡扣款） 3.時段：全時段皆可使用 4.交易地點: 高雄博愛店 5.任意終止日：2022/11/20 (合約簽的任意終止日為2022/9/19，但因疫情所以延後兩個月，變成11/20） 📍沒有請假紀錄 因為工作關係，不常去了😭 #健身房 #運動 #Worldgym

石牌健身工廠金卡轉讓會員 小女因為課有兩間學校要修，加上有兩份工作，實在沒時間再去運動，我是簽金卡一次續約兩年2021/9月簽會員，到期是2023/9月，費用是988不限時間入場，住紅線的朋友我完全推薦在石牌廠，因為捷運站出去20秒就到了，個人覺得超方便（不知道其他間是如何，希望有人可以替我好好運動（只能在家運動了😣）謝謝大家～～ #健身房

健身教練有NASM-CPT算不錯嗎？ 聽說找教練時 也要多少看一下教練有什麼證照 或是考過什麼試 或參加過什麼比賽 ⚠️好奇「NASM-CPT」這個項目是什麼？❓ 這是普遍教練都有的嗎？？？ 對完全新手想上教練課的人，是否有此項目， 且不用找到證照太多的教練就夠了～？ 證照、考試、比賽越多的教練 開價會越高嗎？！ #健身房 #請益 #重訓