原來有營養師指出, 進食高組織胺食物, 皮膚會更痕癢 😰 😰 😰 食物包括： 部分蔬菜：蕃茄、菠菜、南瓜、茄子 柑橘類食物（例如橙）、奇異果、檸檬、士多啤梨等 發酵食物：泡菜、榨菜、芝士、金華火腿、麵豉、皮蛋、鹹蛋等 深色魚類：沙甸魚、鯖魚等 Source: topick.hket.com/article/2506169 #濕疹 #忍手唔掂濕疹 #健康

濕疹患者要特別注意飲食，以免令情況惡化。「Nutrilife營養顧問中心」註冊營養師謝詠瑩（Gloria）向TOPick表示，除了8類食物較易誘發濕疹，部分蔬菜、發酵食物為高組織胺食物，進食後會加劇痕