足不出戶的親子共學活動 居家運動強身心 抗疫最重要是保持身心健康,多做運動不但可強身健體、增強免疫力,亦可共享天倫之樂。目前本地大部份健身室和健身班都關閉,但有機構推出免費網上運動培訓課程,由導師透過視像直播在社交媒體上實時教做運動,一家人不妨一起動起來。 #親子 #親子活動 #親子遊戲 #停課不停學 #陪你抗疫 #停課

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