求心靈書推薦 最近失戀心情好差 無法停止自責著自己在這段感情做的錯事 卻也覺得自己好委屈 沒有自信的沒有下限的沒有辦法的持續貶低著自己 求推薦一些最貼近心靈 文筆很好能夠赤裸的面對自己的書？ 類似以下（看了好揪心的文字） #成長

一天 開心也一天 難過也一天 何來廢時擔憂 杞人憂天 喝杯水 喝杯咖啡 喝杯威士忌 笑著去迎接吧！ 哪怕是最後一口呼吸 #創作 #隨筆 #心情 #抒雜

把他人智慧偷過來，不只看還要能用 .#我的閱讀系統 處理 輸入，只是被動吸收 處理，才是主動思考 在閱讀的過程，你必須不斷詢問自己 作者有回答你的問題嗎？他的答案你滿意嗎？不滿意的原因是什麼？ 不斷思考，才能真正把他人智慧偷為已用 追求極簡，所以只用 3 種顏色寫筆記，但是利用不同顏色區分資訊的意義 藍色：事實，我通常都用這個顏色 紅色：想要標註的重點，或者任何修改 綠色：個人觀點，任何屬於你的想法 “斷捨離” 的重要觀念：越常用的東西放在越容易拿到的地方。既然知道這個東西一定會用到，那就應該放在隨手可得的地方。因此，我喜歡在書籤貼上幾張標籤與便利貼。需要的時候，就不用中斷閱讀去尋找。 標籤：讓你快速標註重點，以及製作閱讀筆記 便利貼：讓你寫下想法，無痛移植到筆記本上 在 IG 追蹤 @upgrading_my_brain 一起學習極簡工作的各種技巧 instagram.com/p/CE_9tJTFlmm