渡過了短短卻像一輩子的12天 不能對話 不能眼神交流 不能活動身體 每天只做一件事-專注打坐11小時 學習成為心的主人 終於堅持坐到最後 回到市區的第一天不太習慣周圍的煩囂嘈雜 但種子已種在心𥚃 時刻提醒自己用心灌溉
渡過了短短卻像一輩子的12天 不能對話 不能眼神交流 不能活動身體 每天只做一件事-專注打坐11小時 學習成為心的主人 終於堅持坐到最後 回到市區的第一天不太習慣周圍的煩囂嘈雜 但種子已種在心𥚃 時刻提醒自己用心灌溉
自家製雪耳木瓜糖水！ 木瓜雪耳糖水，一啖啖膠原蛋白，滋陰潤肺，別以為那只是秋冬才吃的甜品，只有秋冬才需要為乾燥肌膚補水。其實，夏天經常待在冷氣間，又受猛烈陽光的蹂躪，皮膚早已受不了，身體更需多點滋潤。
未來幾天要帶雨傘
每天一起健康生活大分享！
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