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週身骨痛,想揾人踩吓背,推吓油,有冇好介紹

日常生活中大多數人工作壓力大,生活少了舒壓的機會,這時候家中就要備好按摩油或是精油,隨時隨地在家享受SPA!從臉部、頭部、身體都能利用按摩精油好好舒緩、減壓,而新手還不知道從哪裡著手挑選按摩油嗎?跟著小編從網撈的資料推薦大家最實惠的按摩精油品牌吧! 按摩油也可以瘦身?按摩精油用途和功效! 按摩油用法 1. 全身按摩:每週可以在家1~2次的居家SPA,取適量在掌心中溫熱按摩全身,改善乾燥及舒緩肌膚。 2. 頭部按摩:在洗髮前,使用按摩精華油按摩頭皮讓頭皮放鬆再清洗,或是外出時擦在髮尾,解決髮尾乾燥還達到香氛的功能。 3. 泡澡:可以在泡澡或是泡腳時,加入幾滴精華油調和做使用,可以舒緩身心,也能享受精華油在熱水中擴散的香氣。 按摩油瘦身 利用按摩油瘦身確實有這一說,但按摩的方式和精油的配方,都會因為身體部位的不同而有所不一樣,大致上來說,絲柏、天竺葵可以幫助血液循環、緊實,葡萄柚能幫助排水、消水腫;杜松莓則是按摩淋巴,再配合按摩手法就可以在按摩時發熱,以達到循環、瘦身的作用!

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