✨白雪牌 🥧黃豆粉蜜糖餡餅 • 蜜糖餡餅是韓國有名的街頭小吃之一，不過最喜歡因為疫情很多小販都沒有擺攤😭還好市面中有一些home made kit可以輕鬆在家做🤩 裏面包含了所以的材料不用再另外買😚有餡餅粉、酵母、黃豆粉和蜜糖粉(內餡) 做法非常簡單 1. 將餡餅粉和酵母倒在一起，加入400ml温水攪拌 2.手上沾上一點油，將蜜糖粉放入麵團中間包好 3.將麵團放上熱油上，再用鑊鏟將麵團壓扁 4 煎至兩面金黃即可 5.另外可以按喜好加入黃豆粉我自己覺得和平常街上買的味道一樣🤪做法簡單又好吃，不用來韓國家裏也可以做蜜糖餡餅🥧喜歡的朋友可以看看週邊超市有沒有賣喔😚

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✨代餐防彈咖啡 ☕️TEOSTINE • 韓國的代餐減肥產品種類非常多，前幾年就很流行一些中藥類的排毒飽腹產品，但後來都有種種分析說吃太多會影響健康😭後來就慢慢都轉做這種食品類的代餐～這種咖啡都統稱為防彈咖啡🤣一開始以為是防彈少年團🤣是一種高脂肪低碳水化合物的咖啡～它的主要成份就是牛油🧈用牛油成份去營造飽腹感，讓你喝完一杯後整個下午都不用吃飯～女生的話一般維持飽腹感六個小時，男生的話就短一些大概四個小時！所以早上喝的話基本上午餐就已經不用吃了😋 我以前有吃過一中藥類的排毒代餐產品，味道總是很差😳就像吃藥丸一樣，不過這款咖啡，味道就像一般沒有加糖的淡拿鐵☕️和一般咖啡沒有什麼分別！非常易入口，也適合早上喝一杯去上班💼 一盒裏面有10包，喝十天已經看到體重的明顯變化😭😚 飽腹感令到我整個下午都吃不了零食😂很適合我這一種饞嘴的人呢🙃